以下在母乳喂養(yǎng)時抱小寶寶的數(shù)種姿勢。您可以每種都試試，選擇一種您和自己的小寶寶感覺最舒適的姿勢。無論選擇哪種姿勢，請確定寶寶的腹部是正對自己的腹部。這有助于寶寶正確的“吮住”或“攀著”。也不要僅以雙手抱著寶寶，應將寶寶擱在自己的大腿上，否則，哺乳后容易發(fā)生腰酸背痛，影響休息。

　　1． 摟抱（輕松且常用的姿勢。）

　　2． 交叉摟抱、垂直摟抱或中間姿勢（寶寶頭下墊上東西，有助于寶寶含住乳頭。適合于早產(chǎn)兒或吮吸能力弱或含乳頭有困難的小寶寶。）

　　3． 緊抱或“象抱橄欖球一樣”（可讓母親看到并控制寶寶的頭部。適合于乳房較大或乳頭內陷而非凸出或扁平的母親）

　　4． 側臥（可讓母親在寶寶吃奶時休息或睡覺。適合于經(jīng)過剖腹產(chǎn)手術的母親。避免壓迫傷口。）

　　5． 換位（有助于鼓勵拒絕在不太喜歡的乳房上吃奶的寶寶吃奶。）

　　寶寶在胸前的抱放位置圖

　　1． 碰碰寶寶嘴唇，讓嘴張開。

　　2． 嘴張開后，將寶寶抱在胸前使嘴放在乳頭和乳暈上，寶寶的腹部正對自己的腹部。

　　3． 如果寶寶吃奶位置正確，其鼻子和面頰應該接觸乳房。

　　4. 待寶寶開始用力吮吸后，應將寶寶的小嘴輕輕往外拉約5mm，目的是將乳腺管拉直，有利于順利哺乳。

　　寶寶嘴在乳頭上的正確位置：

　　寶寶的嘴唇包住乳頭和乳暈，其鼻子和面頰接觸乳房。寶寶的嘴唇在外面（或外翻），不是內收回。

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