寶寶何時開始使用牙刷刷牙并無一定的準則，通常是在幼兒長出較多牙齒，且已習(xí)慣每天清潔口腔時開始。要想訓(xùn)練寶寶養(yǎng)成刷牙的習(xí)慣，父母首先要以身作則，讓寶寶經(jīng)常模仿大人的動作，同時給寶寶講些刷牙的簡單道理。
    訓(xùn)練寶寶刷牙，一開始就應(yīng)該注意掌握正確的刷牙方法，避免過多的拉鋸式的橫刷法。這種錯誤方法并不能把牙齒刷干凈，還容易導(dǎo)致牙頸部損傷，造成牙齒的楔狀缺陷，把牙齒刷出一條溝來，以后使用稍硬的牙刷刷牙觸及到牙髓就會疼痛。
    全國牙病預(yù)防指導(dǎo)小組推薦一種豎刷法：將牙刷頭平行于牙面，并與牙面成45度角，然后順著牙的長軸刷；刷上牙時從上往下刷，刷下牙時從下往上刷，刷后牙咀嚼面時，前后來回刷；里里外外都要刷到，每次3分鐘。</P>
  　在寶寶開始刷牙后，可以給寶寶一天的作息時間表中安排上刷牙這一項。堅持早晚各一遍。

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