寶寶的動(dòng)作訓(xùn)練

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  在發(fā)展孩子的視、聽覺器官的協(xié)調(diào)動(dòng)作時(shí),也要充分發(fā)展他的運(yùn)動(dòng)器官。小孩在出生后的一年里,動(dòng)作發(fā)展比較快,俗話說“三翻六坐九打爬,一歲走路叫媽媽”。動(dòng)作的協(xié)調(diào)和發(fā)展對(duì)心理的發(fā)育有重要的意義。因此,父母最好能從孩子出生起就開始有意識(shí)地訓(xùn)練和發(fā)展他的動(dòng)作。
  首先,襁褓不宜捆綁得太緊(或干脆不要捆綁),那樣不但會(huì)壓迫肌肉,影響發(fā)育,還會(huì)限制四肢的活動(dòng)。滿月后,衣服和被褥也不要緊緊束縛身體,孩子的衣服應(yīng)柔軟、寬松、舒適,以不妨礙身體活動(dòng)為宜。在哺乳期,讓孩子多觸摸母親的身體,使他的一雙小手能自由擺動(dòng)或隨意抓東西,一雙小腳能隨意伸縮地活動(dòng)。我們常見到3~4個(gè)月的小孩喜歡伸手抓懸掛的玩具。兩個(gè)月起,家和荒漠可以用些色彩鮮艷,音響動(dòng)聽的玩具引逗孩子轉(zhuǎn)動(dòng)頭頸,漸漸讓他伸手抓摸,耍弄玩具;5個(gè)月左右訓(xùn)練孩子用手指抓握玩具,這樣有利于鍛煉眼和手的協(xié)調(diào)能力。
  其次,不要總是讓孩子仰面躺著,最好每天讓孩子翻翻身,爬一爬。當(dāng)孩子爬著的時(shí)候,可以用玩具等物品逗引他抬頭、抬前胸,逐漸訓(xùn)練他用胳臂支起前半身向前爬動(dòng)。孩子能翻身會(huì)爬動(dòng)以后,有些父母總是怕出事而限制孩子活動(dòng),其實(shí)利用適當(dāng)?shù)臋C(jī)會(huì)幫助他翻射擊,守護(hù)他在桌面上或干凈的地板上爬著是很有必要的。
  4個(gè)月以后可以扶孩子坐、立,最好每天扶他坐一會(huì)兒,再扶他站幾次,鍛煉小腿的肌肉。到5、6個(gè)月時(shí)可訓(xùn)練孩子獨(dú)坐,當(dāng)扶著他腋下可以站得很直,會(huì)從側(cè)面拿到玩具,用兩手各拿一個(gè)玩具,6個(gè)月時(shí)扶著他的兩個(gè)前臂不但可以站得很直,扶著腋下還能學(xué)著邁步,會(huì)用一個(gè)手去拿東西,搖擺玩具,緊握玩具不讓別人拿走。從7個(gè)月開始嬰兒已經(jīng)會(huì)爬行,能自己坐很久,兩手扶著柵欄會(huì)站,可把玩具從一個(gè)手換入另一個(gè)手,這說明動(dòng)作已經(jīng)很協(xié)調(diào)。8個(gè)月時(shí)會(huì)自己坐起來,躺下去,自己扶著東西站起來想走,扶著他的一個(gè)手就能站著,會(huì)拍手。9個(gè)月時(shí)扶著椅子想走,可以獨(dú)自站一會(huì)兒,扶著他的兩手輕輕地拉著他可以走了。10~11個(gè)月時(shí)孩子已能獨(dú)立站著,自己扶著桌子可以走得很好,他可用兩個(gè)手指捏著拿起較小的東西,這說明孩子的大肌肉活動(dòng)已發(fā)展為小肌肉群的活動(dòng)。12個(gè)月時(shí)孩子能將一個(gè)玩具放在另一個(gè)玩具上,這時(shí)可以教他擺比較簡(jiǎn)單的積木。會(huì)上小凳子,試圖脫掉襪子,會(huì)彎腰拾東西,會(huì)獨(dú)立走路。
  為了促進(jìn)孩子動(dòng)作的發(fā)展,在掌握孩子生理、不同月齡埋所能達(dá)到的運(yùn)動(dòng)水平,協(xié)助孩子發(fā)展運(yùn)動(dòng)技能。 

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