國際在線消息：美國從事兒童運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究的醫(yī)生們?nèi)涨氨硎?，他們發(fā)現(xiàn)一些少年運(yùn)動(dòng)員的身體受到嚴(yán)重?fù)p傷，而這種損傷完全是由于運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過量所致。

    據(jù)《紐約時(shí)報(bào)》2月22日?qǐng)?bào)道，在對(duì)20多位運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的醫(yī)生和研究人員進(jìn)行的采訪中，很多人認(rèn)為少年運(yùn)動(dòng)員傷病爆發(fā)的主要原因是由于這些孩子在年紀(jì)很小的時(shí)候就開始專門進(jìn)行一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的訓(xùn)練，并且這種訓(xùn)練是常年不間斷的。

    孩子們的運(yùn)動(dòng)量已經(jīng)超過了他們所能承受的范圍。醫(yī)生們指出，典型的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過量導(dǎo)致的身體損傷包括疲勞骨折（也稱應(yīng)力骨折）、生長板紊亂、膝蓋骨碎裂、腳跟腱磨損以及過度彎曲帶來的脊椎骨重疊等。其中的許多損傷類型以前只在成年人身上出現(xiàn)過。

    波士頓兒童醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)部主任、率先進(jìn)行少年兒童運(yùn)動(dòng)損傷治療研究的萊爾·米凱利醫(yī)生說，25年前，他的病人里只有10％是由于訓(xùn)練過量而受傷，大多數(shù)孩子的癥狀是骨折和扭傷；而現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)過量受傷的比例則高達(dá)70％。

　　許多少年過早為成功而苦練

    亞歷克斯·格拉肖7歲起就成為一名游泳運(yùn)動(dòng)員，她每天要游8000碼（約7315米），一直游到她胳膊疼痛。于是她學(xué)會(huì)了在水里故意讓一只肩膀脫臼以減輕疼痛。后來她的肩膀進(jìn)行了手術(shù)和1年時(shí)間的理療，在15歲那年，她不得不永遠(yuǎn)退出了游泳比賽。

    杰雷特·阿代爾今年16歲，是美國亞特蘭大市的一名少年棒球高手。他曾經(jīng)在一個(gè)夏天里打了64場(chǎng)棒球比賽。2004年，他的一只胳膊肘被施以重建手術(shù)，從健康的那只胳膊肘上取一根筋植入受傷的那只胳膊肘。這種手術(shù)通常只會(huì)給成年棒球主力隊(duì)員實(shí)施。

    安娜·薩尼是紐約市的一名13歲的少年女足明星，她每天都要進(jìn)行訓(xùn)練，直到她膝蓋的十字韌帶被拉傷。

    孩子們學(xué)會(huì)在疼痛下繼續(xù)訓(xùn)練

 
    美國著名運(yùn)動(dòng)整形外科醫(yī)生詹姆斯·安德魯斯說，也許因?yàn)橛?xùn)練過量而受傷并最終退出運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的少年運(yùn)動(dòng)員只是一小部分，但這并不表示其他的孩子沒有受傷。醫(yī)生們警告說，很多少年運(yùn)動(dòng)員不會(huì)對(duì)身體的疼痛進(jìn)行抱怨，因?yàn)樗麄兿嘈牛@是取得成功的必要代價(jià)。

    杰雷特·阿代爾說：“我的胳膊疼了好幾年，但我從沒去看過醫(yī)生。就像人們說的，痛并快樂著。如果你要在十四五歲的時(shí)候成為一個(gè)好的棒球投手，你就得投無數(shù)次。每個(gè)人都希望自己能投出最漂亮的球?！?

　　社會(huì)把孩子推向職業(yè)化軌道

    費(fèi)城兒童醫(yī)院的醫(yī)生安吉拉·史密斯說，從事各種項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員父母?jìng)優(yōu)榱俗屗麄兊暮⒆幽苋〉么髮W(xué)的獎(jiǎng)學(xué)金或是從事職業(yè)化的運(yùn)動(dòng)生涯，而把孩子們推上了過量訓(xùn)練的道路。她說：“孩子們的訓(xùn)練量已經(jīng)超過了他們正在發(fā)育的身體能承受的范圍?！?

    醫(yī)生們感嘆時(shí)下職業(yè)運(yùn)動(dòng)員已經(jīng)成了美國的一個(gè)文化產(chǎn)物。20年前，孩子們的體育運(yùn)動(dòng)是無組織的，只是在校園或公園里的普通而隨意的游戲。米凱利醫(yī)生說：“那時(shí)候孩子們一天里可以玩完棒球再玩籃球和足球，這對(duì)他們的身體是有益的，孩子們身體得到平衡發(fā)展。但現(xiàn)在，少年運(yùn)動(dòng)員們?cè)诖笕说谋O(jiān)督下只能翻來覆去地進(jìn)行同一種技巧的訓(xùn)練?！?

　　醫(yī)生和教練們正在努力扭轉(zhuǎn)現(xiàn)狀

    為了減少因訓(xùn)練過量而受到的損傷，人們專門設(shè)計(jì)出了一種訓(xùn)練方法。文尼·沙利文是一個(gè)由專業(yè)機(jī)構(gòu)認(rèn)證的力量和心理素質(zhì)教練。他每周指導(dǎo)300多名少年運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行損傷恢復(fù)的訓(xùn)練。比如讓他們做一些矯正肌肉不均衡的動(dòng)作，以及讓他們做一些提高柔韌性、平衡感的訓(xùn)練。

還有疑問嗎？請(qǐng)留下您的問題，15分鐘內(nèi)回答您！