輕松養(yǎng)育你五個(gè)月的小寶寶

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  認(rèn)識(shí)你的寶寶

  現(xiàn)在,寶寶每天都會(huì)有一點(diǎn)進(jìn)步,每天都會(huì)有不少的變化,讓您驚喜不已!他與你的感情日益深厚,甚至他的情緒會(huì)被你的行蹤所左右:有你在他的身邊,寶寶會(huì)很快樂;當(dāng)你一離開,他就會(huì)變得煩躁、甚至哭鬧。

  這個(gè)月還有一個(gè)新的現(xiàn)象,不同的寶寶因體質(zhì)不同,生長(zhǎng)發(fā)育速度出現(xiàn)了明顯的差異??傮w上,寶寶體重和身高的增長(zhǎng)速度要比前幾個(gè)月放慢了。不過,他的肌肉發(fā)育明顯增強(qiáng),手、腳的運(yùn)動(dòng)能力也有了很大的進(jìn)步。你能清楚地感受到寶寶直立時(shí)腿部的蹬力。玩耍時(shí),他已經(jīng)能用兩只手抓握玩具或有意識(shí)地作推開動(dòng)作。

  特別提醒:

  從現(xiàn)在開始,寶寶體內(nèi)從媽媽那里得到的免疫力正在慢慢減弱,而外出的機(jī)會(huì)不斷增多,因此,你的寶寶變得容易傷風(fēng)感冒了。

  你所看到的寶寶——

  *可以準(zhǔn)確地伸手向物,抓握住桿狀物品;

  *趴著時(shí)能用雙臂撐起上身,坐時(shí)能很穩(wěn)地抬頭;

  *視線可沿一個(gè)方向移動(dòng),會(huì)注意很小的物體;

  *會(huì)自然微笑,高興時(shí)會(huì)尖聲大叫;

  *會(huì)轉(zhuǎn)頭尋找聲源,叫他名字時(shí)有反應(yīng);

  *會(huì)模仿成人的聲音和舉止;

  *用不同的發(fā)音表達(dá)自己不同的需求。

  給你的貼心叮嚀——

  這個(gè)階段也是寶寶容易發(fā)生肥胖的時(shí)期,不管是喂奶粉,還是添加輔助食品,都要有一個(gè)合適的"度",不要讓寶寶吃得過飽,以免體重增長(zhǎng)過快。寶寶也不是吃得越多越好,應(yīng)定期去兒童保健機(jī)構(gòu)去測(cè)量身高、體重,觀察他的生長(zhǎng)發(fā)育速度。

  你應(yīng)該知道的

  ——感官發(fā)展和潛能開發(fā)

  語言與交流

  寶寶越來越會(huì)“說話”了,他開始模仿你們的說話聲,發(fā)出表達(dá)自己意愿的不同聲音。他正在學(xué)習(xí)如何定位聲音的來源,并積極地尋找目標(biāo)。

  你該做的——

  *學(xué)會(huì)辨別寶寶發(fā)出的不同聲音,并給予熱切的回應(yīng),鼓勵(lì)寶寶不斷發(fā)音;

  *與寶寶講話時(shí),要面對(duì)他、放慢速度,讓他注意你的發(fā)音口型;

  *經(jīng)常調(diào)換方向和他說話,或和他“躲貓貓”,讓他轉(zhuǎn)頭尋找。

  認(rèn)知

  寶寶開始對(duì)事物進(jìn)行積極地觀察,總是在注意自己周圍所發(fā)生的一切。他已經(jīng)可以準(zhǔn)確地抓住物體了,這是他協(xié)調(diào)性發(fā)育的標(biāo)志。

  你該做的——

  *有意識(shí)地讓寶寶把玩具或其他物品傳遞給你,給他換衣服正是你們游戲的好機(jī)會(huì):雙臂伸進(jìn)袖子里,讓寶寶把他最喜歡的玩具遞給你;

  *與寶寶玩耍時(shí),故意把玩具掉落,鼓勵(lì)他自己去尋找;

  *給寶寶不同形狀的物品,讓他學(xué)習(xí)手的不同抓握方法。

  運(yùn)動(dòng)

  寶寶的體力正在逐漸增加,他已經(jīng)可以從俯臥翻身轉(zhuǎn)為平躺了,如果你輕輕拉住他的雙手,他可以努力地坐起來。

  你該做的——

  *讓寶寶仰臥在床上,用雙手夾住寶寶的腋下,輕輕地將他扶坐起來,再輕輕地放下去;

  *將寶寶放在有扶手的沙發(fā)上或小椅子上,讓他靠坐,以后慢慢減少身后的靠物,使他漸漸學(xué)會(huì)僅有的一點(diǎn)支撐就可坐穩(wěn),并過渡到獨(dú)坐片刻;

  *經(jīng)常把寶寶抱坐在你的腿上或靠坐著給他喂飯、玩耍,經(jīng)常讓他坐在小車子里到戶外散步等。

  養(yǎng)育你的寶寶

  “奶”為主食:寶寶雖然開始吃輔助食品了,但他生長(zhǎng)發(fā)育所需的大部分營(yíng)養(yǎng)素還必須依賴于母乳或奶粉,因此,現(xiàn)在寶寶的主食還是“奶”。不過,輔食的添加是很有必要的,除了谷類、蔬菜和水果,應(yīng)及時(shí)給寶寶補(bǔ)充蛋黃、瘦肉糜、魚泥等含鈣量多的食物,以保證他生長(zhǎng)發(fā)育的需要。

  勤練翻身:寶寶開始會(huì)翻身了,每天應(yīng)該在你的防護(hù)下,有意識(shí)地讓寶寶在床上練習(xí)翻身,鍛煉運(yùn)動(dòng)能力,引導(dǎo)他自己從仰臥翻成俯臥、再?gòu)母┡P翻成仰臥。反復(fù)的練習(xí),能使他全身的肌肉力量和協(xié)調(diào)性不斷加強(qiáng)。

  及時(shí)撫慰:寶寶已經(jīng)能很清楚、很準(zhǔn)確地表現(xiàn)自己的情緒了,因此,爸爸媽媽要隨時(shí)注意他的情緒變化,及時(shí)給予寶寶愛護(hù)和撫慰。不要讓他長(zhǎng)時(shí)間地處于焦慮狀態(tài)中,更不要給他強(qiáng)行“做規(guī)矩”。不良的情緒狀態(tài),會(huì)使寶寶受到驚嚇,影響正常個(gè)性氣質(zhì)的形成。

  適度玩耍:現(xiàn)在的寶寶因運(yùn)動(dòng)和動(dòng)作的日漸發(fā)展,變得非?;顫姾脛?dòng)了,十分可愛,家長(zhǎng)在與寶寶玩耍時(shí),要適度地控制玩耍的量和度。過度的玩耍會(huì)使寶寶精神過于興奮,影響白天和晚上的睡眠質(zhì)量,時(shí)間一長(zhǎng),會(huì)影響寶寶的健康。

  特別注意:飯前飯后,以及臨睡前1小時(shí),應(yīng)讓寶寶保持平靜。

  注意安全:

  *寶寶的運(yùn)動(dòng)能力已經(jīng)有了很大的提高,能自己翻身、用手抓握東西等,因此,要特別注意寶寶周圍的環(huán)境,消除隱患,以免發(fā)生危險(xiǎn)。

  *不要讓寶寶獨(dú)處,哪怕他在熟睡中。

  特別提醒:

  這階段,寶寶特別喜歡看電視??措娨暱梢园l(fā)展寶寶的感知能力,培養(yǎng)他的注意力。但要注意:

  1.看電視的時(shí)間不要超過10分鐘;

  2.與電視機(jī)要保持2米以上的距離;

  3.電視機(jī)的音響不能太響、太強(qiáng)烈;

  4.電視節(jié)目可選擇圖像變化較快、有聲有色的兒童節(jié)目、動(dòng)畫片、動(dòng)物紀(jì)錄片和廣告片,每次選擇1-2個(gè)內(nèi)容為宜。

  經(jīng)常會(huì)遇到的麻煩

  大便發(fā)生變化

  添加輔食后,寶寶的大便常常會(huì)因?yàn)樘砑拥氖澄锓N類不同,出現(xiàn)相應(yīng)的改變,這常常讓父母?jìng)儾恢搿H绻麑殞毜氖秤?、精神狀態(tài)良好,大便發(fā)生顏色深淺、質(zhì)地的干稀等變化,并不說明寶寶病了,你應(yīng)該仔細(xì)觀察幾天。

  注意:

  *如果添加某種食物后,大便變稀了,在以后的幾天內(nèi)停止給寶寶吃這種食物。過一段時(shí)間后,再重新開始添加,由少到多;

  *如果一段時(shí)間內(nèi)寶寶的大便變得干而少,排便發(fā)生困難,要檢查一下食物中是否缺少蔬菜和谷類食品。

  食欲波動(dòng)

  食欲發(fā)生波動(dòng),大人和小孩都會(huì)有。關(guān)鍵是出現(xiàn)波動(dòng)時(shí),要尋找出原因,對(duì)癥下藥

  注意:

  *現(xiàn)在寶寶每天的食譜中,需要各種食物搭配,要控制輔食的量,特別是水果的總量不能太多。

  *寶寶想吃的時(shí)候給他吃,想吃多少就吃多少,但不要強(qiáng)迫寶寶吃東西。

  入睡后出汗

  這是因?yàn)閶雰旱纳窠?jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不完善,在入睡或?qū)⒁褧r(shí),中樞神經(jīng)系統(tǒng)處于“抑制--興奮”交替的狀態(tài),交感神經(jīng)會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性的興奮,導(dǎo)致寶寶出汗增加;另外,入睡前喝大量的奶,身上蓋的衣被較多,也會(huì)加重“出汗”現(xiàn)象。注意:

  *大多數(shù)嬰兒入睡后出汗是正?,F(xiàn)象,只要精神、食欲好,沒必要吃補(bǔ)品或藥品;

  *如還伴有其它異常情況,可去醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生診治一下。

  不笑的寶寶

  如果這個(gè)階段,你的寶寶看上去很安靜、很文雅,臉上的表情不多,不愛笑,對(duì)大人的逗引也沒有什么大的反應(yīng),應(yīng)該引起你的重視。這可能與你們家人工作太忙,沒有足夠的時(shí)間陪伴寶寶玩耍、陪寶寶說話有關(guān);也可能有其他的隱患。注意:為了促進(jìn)寶寶情感與智力的發(fā)展,父母每天一定要花一些時(shí)間陪伴寶寶,和他玩耍、和他說話,讓他感受到父母的呵護(hù)和愛意,在溫馨和快樂的氛圍中健康的成長(zhǎng)。

  從床上摔下來

  這階段,寶寶活動(dòng)能力增強(qiáng)了,因?yàn)榇笕说氖韬龊苋菀装l(fā)生從床上摔下來的事故。一旦發(fā)生,家長(zhǎng)一定要冷靜,不要被寶寶激烈的哭聲,嚇得手足無措,更不要被寶寶“安靜”的外表所迷惑。

  注意:

  *檢查寶寶體表有無傷口、淤血或血腫,皮下骨骼是否有異常變化;

  *觀察寶寶有無哭聲,哭聲是否正常,有無不同尋常的尖叫聲,經(jīng)過哄抱后是否依然哭鬧不停;

  *觀察寶寶表情是否呆滯,有無意識(shí)障礙、手腳麻痹等神經(jīng)學(xué)癥狀;24小時(shí)內(nèi)要密切觀察有無嘔吐現(xiàn)象。

  如有上述癥狀,應(yīng)立即去醫(yī)院就診。

  經(jīng)常發(fā)生的養(yǎng)育錯(cuò)誤

  用抱來止哭

  哭,對(duì)寶寶來說是最平常的事了。寶寶不能用語言來表達(dá)自己的感覺和要求,只能借助于哭聲來表達(dá)。因此,他的哭聲中包含了許多意思和因素,我們應(yīng)該要學(xué)會(huì)區(qū)分他的哭聲,尋找原因,幫助寶寶擺脫不舒服的感覺和狀態(tài)。

  不過,不提倡寶寶一哭就盲目地哄抱。這并不是說父母不要抱孩子,相反,父母平時(shí)應(yīng)該多抱抱寶寶、親親寶寶和寶寶多玩耍,讓寶寶時(shí)刻體驗(yàn)到愛的呵護(hù)。

  輔食添加單調(diào)

  嬰兒應(yīng)嘗試各種食物的味道。因?yàn)榻?jīng)常接受新的食品,有利于寶寶日后養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不挑食偏食。但在添加輔食的過程中,寶寶對(duì)新的食品可能會(huì)不喜歡,這就需要我們付出更多的愛心和耐心,反復(fù)讓他嘗試,大多數(shù)的寶寶會(huì)習(xí)慣和喜歡上新食品的味道。

  母乳喂養(yǎng)的寶寶,這個(gè)月應(yīng)當(dāng)讓他嘗試奶粉的滋味,為添加奶粉作準(zhǔn)備。

  本月特別關(guān)注——寶寶與保健品

  任何一種藥物,除了它的治療作用外,對(duì)人體都會(huì)有一定程度的副作用,保健品也不例外。譬如,我們常給寶寶服用維生素D,的確,當(dāng)人體內(nèi)缺乏維生素D時(shí),會(huì)導(dǎo)致小兒佝僂病,但如果超量補(bǔ)充,則會(huì)引起維生素D中毒癥。

  注意:

  *在給寶寶服用任何保健品前,都應(yīng)請(qǐng)教兒科醫(yī)生。只有在醫(yī)生的指導(dǎo)下作適量的補(bǔ)充。

  *如果同時(shí)服用多種保健品,應(yīng)詳細(xì)查看說明書,把保健品中含有的同一種元素成分累加,計(jì)算它的總和是否超量。

  特別提醒:

  民間有些風(fēng)俗,要給嬰兒吃黃連、六神丸等祛火滋補(bǔ)的中藥。其實(shí)中藥也有一定的副作用,許多中藥因?yàn)槌煞值牟淮_定性,根本不適合寶寶服用。如不慎服用,反而會(huì)引起急、慢性中毒或?qū)ξ改c道造成傷害,影響寶寶健康。因此,不管是中藥還是西藥,哪怕是保健品,都必須嚴(yán)格做到在兒科醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。

 

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