大約有1/5的人一生至少曾得到過(guò)一次。作家長(zhǎng)的如何診斷小兒是否罹患該病呢？特征是患兒的皮膚上出現(xiàn)很多形狀不同、大小不一紅澀隆起中間呈白色的疹子，患病部位會(huì)發(fā)生劇癢，出現(xiàn)后24小時(shí)內(nèi)會(huì)自動(dòng)消失，由于劇癢，小孩往往會(huì)因?yàn)檫^(guò)度抓搔，造成皮膚表皮破裂而引起繼發(fā)性皮膚感染。

　　大部分小孩的蕁麻疹都是急性的，很少持續(xù)幾天以上，如果持續(xù)超過(guò)3個(gè)月，就是慢性蕁麻疹了；例外有一種情形，爸爸媽媽必須特別注意的是，如果小孩除了局部搔癢的皮膚癥狀外，還伴有腹痛、下痢、嘔吐，甚至呼吸困難時(shí)，這就是全身性急性蕁麻疹，必須趕緊送醫(yī)治療。

　　如何自我預(yù)防小孩蕁麻疹的發(fā)作？可分為消極面與積極面兩種方法：

　　一、消極面：

　　蕁麻疹發(fā)生的原因很多，其中，有一大部分是因?yàn)檫^(guò)敏原所引起的，常見的蕁麻疹過(guò)敏原如下：

　　食物性：如魚、蝦、螃蟹、巧克力、蛋、酒精、食品添加劑及保存劑等。

　　藥物性：如青霉素、退燒藥、血清、疫苗等。

　　吸入性：如霉菌、花粉、病毒。

　　物理性：冷、熱、壓力、陽(yáng)光、皮膚紋身。

　　其它：遺傳性、心理性、血管神經(jīng)性、接觸不明物質(zhì)都有可能引起蕁麻疹。

　　一些小孩在接觸到上述的過(guò)敏原后(如吃海鮮)，會(huì)在極短的時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)蕁麻疹，因此，往往可藉此確認(rèn)蕁麻疹的過(guò)敏原為何，下次遇到此過(guò)敏原時(shí)，當(dāng)需特別注意；如果無(wú)法確認(rèn)過(guò)敏原時(shí)，則需就醫(yī)討論。

　　二、積極面：

　　在前面小兒過(guò)敏疾病系列一、系列二中曾提到過(guò)的一個(gè)觀念：“自然界中的過(guò)敏原何其多，與其消極的躲避過(guò)敏原，不妨，先讓小孩本身的免疫機(jī)轉(zhuǎn)正常，屆時(shí)，遇到過(guò)敏原也不至于發(fā)病了”，方法如下：

　　1. 鍛煉小孩皮膚，使其成為不易過(guò)敏的體質(zhì)：鍛煉皮膚的方法有沖水、用冷水摩擦，所穿著的衣物只要保溫即可，不需太過(guò)保暖，使皮膚能接受到合理的物理性刺激，以防止自律神經(jīng)過(guò)敏性的亢進(jìn)。

　　2. 多多運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)不見得會(huì)根除過(guò)敏發(fā)作，但是，可以使體力更好，過(guò)敏次數(shù)減少，推薦的運(yùn)動(dòng)為游泳。

　　適當(dāng)?shù)闹兴幷{(diào)補(bǔ)：系列一、二中提到過(guò)，中藥調(diào)補(bǔ)必須視小孩體質(zhì)而定，絕不可“一視同仁”(比如說(shuō)，一律給予大棗、西洋參等等)。

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