培養(yǎng)幼兒形成良好的飲食習(xí)慣應(yīng)注意：

    ①培養(yǎng)孩子對(duì)食物的興趣和好感。幼兒期的寶寶已經(jīng)不像嬰兒期那樣沒有好惡感了，以免引起他對(duì)這些食物的厭惡感，因此大人不要當(dāng)著他的面指責(zé)某些食物不好吃、沒有營養(yǎng)，以免引起他對(duì)這些食物的厭惡感，養(yǎng)成挑剔飯菜的壞習(xí)慣。相反，要經(jīng)常給寶寶講解各種食物的好處，培養(yǎng)他對(duì)食物的興趣。

    ②不斷變換食物的種類和制法方式，培養(yǎng)寶寶對(duì)各種各樣食物的愛好。

    ③幼兒的進(jìn)餐時(shí)間不宜過長，不要邊吃邊玩，應(yīng)盡可能地讓他與大人一起進(jìn)餐，形成良好的進(jìn)餐氛圍。

    ④飯前不要吃零食，尤其不要吃甜食，以免影響食欲。

    ⑤要從小培養(yǎng)孩子形成飲食講衛(wèi)生的好習(xí)慣，如飯前要洗手、水果要洗凈后再吃等。另外，還要訓(xùn)練幼兒自己用勺、筷進(jìn)餐，盡早養(yǎng)成獨(dú)立進(jìn)餐的習(xí)慣。

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