春天景象一片欣欣向榮，然而春寒料峭，是個(gè)疾病易發(fā)和傳染的季節(jié)，“準(zhǔn)媽媽”和“小寶寶”在此時(shí)的保養(yǎng)可馬虎不得，以下是專(zhuān)家的一些提醒需要特別注意。

　　嬰幼兒：2少1提高

　　嬰幼兒由于免疫力差、身體機(jī)能也未發(fā)育完善，是易感染的人群，所以在春天，小寶寶們格外需要父母的小心呵護(hù)。

　　★少去人多的密閉場(chǎng)所

　　春天是傳染病、上呼吸道感染易發(fā)的季節(jié)，咳嗽、傷風(fēng)、百日咳、小兒麻痹癥、流行性腮腺炎、流行性腦膜炎、肝炎、哮喘等都比較常見(jiàn)。因此對(duì)于0-3歲嬰幼兒來(lái)說(shuō)，要盡量避免去人群聚集的密閉的公共場(chǎng)所。

　　在家中要保持室內(nèi)的通風(fēng)，使空氣新鮮清潔，父母可以在上班前把窗戶(hù)打開(kāi)，回來(lái)再把窗戶(hù)關(guān)上，最好至少每天通風(fēng)2次，每次通風(fēng)20-40分鐘。

　　★少接觸花粉

　　春天各種各樣的花都開(kāi)了，花粉在空氣中傳播，容易引發(fā)哮喘等過(guò)敏性疾病，所以有過(guò)敏體質(zhì)的小朋友要盡量遠(yuǎn)離花朵，以避免引發(fā)哮喘。

　　★3方法提高對(duì)冷空氣調(diào)節(jié)機(jī)能

　　春天早晚溫差比較大，有的父母喜歡讓幼兒穿很多的衣服，而幼兒的活動(dòng)量比較大，出汗以后反而容易感冒，因此父母除了需要給幼兒勤加衣服、勤脫衣服以外，解決問(wèn)題的根本是幫助幼兒提高自身對(duì)于冷空氣的調(diào)節(jié)機(jī)能。您不妨試試以下的方法：

　　方法1：經(jīng)常帶幼兒去戶(hù)外活動(dòng)。

　　因?yàn)閼?hù)外空氣新鮮、陽(yáng)光充足。出生兩周的新生兒就可以被帶到戶(hù)外活動(dòng)了，如果您害怕他受到風(fēng)寒，至少可以抱他在陽(yáng)臺(tái)上活動(dòng)幾分鐘。

　　兒科保健專(zhuān)家劉湘云教授建議，出生兩個(gè)月以上的嬰兒最好每天花一小時(shí)在戶(hù)外活動(dòng)。隨著年齡的增長(zhǎng)，可以增加到兩小時(shí)(上、下午各一次)，但是請(qǐng)注意：去活動(dòng)的地方最好是有綠化的小區(qū)或公園，而不是去人多的超市或車(chē)多的馬路旁。幼兒通過(guò)皮膚接觸到冷空氣，通過(guò)鼻子呼入冷的空氣，這樣他從小就可以鍛煉身體對(duì)冷空氣的調(diào)節(jié)能力，從而達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的效果。

　　方法2：從秋天開(kāi)始一直到冬天就讓幼兒嘗試用冷水洗手、洗臉，喝冷開(kāi)水，從而提升孩子適應(yīng)寒冷的能力。

　　方法3：讓幼兒多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，飲食要均衡，要講究飲食衛(wèi)生，比如吃東西之前要用肥皂、流水洗手。

　　聰明小錦囊：

　　嬰幼兒在春天不可忽視的兩個(gè)問(wèn)題：

　　忘適當(dāng)補(bǔ)鈣：春天小朋友生長(zhǎng)發(fā)育比較快，活動(dòng)量比較大，尤其是北方，3歲以下的幼兒，因整個(gè)冬天缺乏日照，春天會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)因缺鈣而腿痛，因此，春天給孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣也很必需。

　　注意防止幼兒的消化不良：春天幼兒常出現(xiàn)腹瀉等消化不良的情況。消化不良是由多種原因所造成的，大多是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)或病菌感染所引起的。對(duì)于嬰幼兒來(lái)說(shuō)，食物要盡量可口清淡一些，適合孩子的消化吸收能力，不要吃容易引起過(guò)敏的食物，更要注意飲食衛(wèi)生。另外幼兒的胃腸道消化酶不足，也可適當(dāng)補(bǔ)充一些消化酶來(lái)幫助他消化。

　　準(zhǔn)媽媽?zhuān)鹤⒁?，再注?/B>