夏日炎炎，小寶寶的健康牽動(dòng)著爸爸媽媽的心。最近，健康周刊收到了一大籮筐來(lái)自新媽媽們的育兒咨詢，如何為孩子轉(zhuǎn)奶或選擇配方奶粉，從嬰兒膳食過(guò)渡到成人膳食以后的營(yíng)養(yǎng)搭配知識(shí)等……近日，本刊就為你請(qǐng)來(lái)了育兒專家。
 
　　問(wèn)：我家寶寶已經(jīng)6個(gè)多月了，還在吃0～6月寶寶的配方奶粉。家人建議我給孩子轉(zhuǎn)奶，但我擔(dān)心孩子不適應(yīng)，該怎樣轉(zhuǎn)奶呢？是否一定要轉(zhuǎn)奶？

　　答：建議第1~3天用前階段配方奶粉2/3、現(xiàn)階段配方奶粉1/3；第4~5天取各一半；第6~7天用前階段配方奶粉1/3、現(xiàn)階段配方奶粉2/3。之后就可以全部用現(xiàn)階段的配方奶粉。

　　轉(zhuǎn)奶是必須的，選擇配方奶粉要“對(duì)號(hào)入座”。目前的配方奶粉都有系列性，包括不同的年（月）齡階段（如0~6月、6~12月、1~3歲等）。每個(gè)年（月）齡段配方奶粉成分的組成是根據(jù)該年（月）齡段的營(yíng)養(yǎng)需要量而設(shè)計(jì)的。例如，由脂肪所提供的熱能比例在0~6月、6~12月及1~3歲的配方奶粉中應(yīng)逐漸降低。而由脂肪提供熱能的比例過(guò)高會(huì)造成肥胖，過(guò)低造成營(yíng)養(yǎng)不良。蛋白質(zhì)的需要量在6個(gè)月之前低一些，6-12個(gè)月時(shí)的需要量比前階段多，所以適用于6~12個(gè)月的配方奶粉中蛋白質(zhì)的量增加了50%，以滿足生長(zhǎng)發(fā)育的需要。至于其中礦物質(zhì)及維生素的量，既要考慮到年齡的因素、又要考慮到輔食中的來(lái)源。所以說(shuō)，配方奶粉的系列差異性愈明顯，階段性愈不重疊，配方成分的設(shè)計(jì)也就更精確，對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，就能起到更好的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充作用。

　　問(wèn)：我家寶寶4個(gè)月了，我目前母乳不足，給他增添輔食不太順利，該怎么辦？

　　答：嬰兒在出生后頭4~6個(gè)月中，母乳或嬰兒配方奶粉應(yīng)該是他們唯一的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。你家寶寶4個(gè)月了，可以開(kāi)始添加各類水果或菜泥等輔食。要注意噢，如果此階段營(yíng)養(yǎng)不當(dāng)，容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)缺乏，從而影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。

　　在輔食推進(jìn)的過(guò)程中，生活規(guī)律很重要，要養(yǎng)成早起的生活習(xí)慣；添加的東西不要千篇一律，要根據(jù)寶寶口腔的運(yùn)動(dòng)和消化機(jī)能等的發(fā)育狀況而不斷地改變輔食的品種和形狀。

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