八種習(xí)慣不利兒童健康

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  1.常托腮
  兒童如果經(jīng)常托腮,使腮部受壓,時(shí)間久了會(huì)妨礙牙齒的正常發(fā)育,同時(shí),孩子坐姿不正,也影響脊椎發(fā)育。
   
  2.穿皮鞋
  兒童的肌肉嬌嫩,骨骼軟,而皮鞋硬度大,伸縮性小,過早穿皮鞋,會(huì)壓迫腳部神經(jīng)的血管,影響孩子腳掌和腳趾的生長(zhǎng)。
      
  3.穿拉鏈褲
  父母在為小兒買衣時(shí),最好不要選購拉鏈褲,男孩穿拉鏈褲,在小便后一不小心會(huì)把生殖器的皮肉嵌到拉鏈中。
      
  4.多食甜食
  因?yàn)槭秤锰鹗尺^多,有利于口腔細(xì)菌繁殖、發(fā)酵、產(chǎn)酸、腐蝕牙齒,從而形成齲齒。食甜食過多,體內(nèi)消耗大量維生素B,降低體內(nèi)鈣質(zhì),使眼球彈力減弱,易患近視或加重近視的程度。此外甜食過多,影響食欲。
      
  5.吃皮蛋
  皮蛋腌制原料中含有氧化鉛或鹽鉛,因而腌好的皮蛋內(nèi)含有少許鉛。長(zhǎng)期食入微量鉛,對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)、造血系統(tǒng)和消化系統(tǒng)會(huì)造成明顯危害。兒童對(duì)鉛毒尤為敏感,吸收率高達(dá)50%,加上兒童的腦部和神經(jīng)系統(tǒng)還沒有成熟,更易受鉛毒損害,影響智力發(fā)育。
      
  6.戴有色眼鏡
  兒童的視覺是隨年齡的增長(zhǎng)而逐漸發(fā)育的。常戴有色眼鏡,孩子的視網(wǎng)膜沒有得到足夠的光刺激而不能參與視覺發(fā)育過程,會(huì)造成弱視。
      
  7.睡沙發(fā)床中
  兒童正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段,身體各系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟,特別是兒童的骨骼含骨膠原和骨粘蛋白比較多,而含無機(jī)鹽卻比較少,骨骼柔軟嬌嫩,可塑性大。如果讓孩子長(zhǎng)期睡在沙發(fā)床上,易引起骨骼變形,甚至出現(xiàn)駝背,脊柱彎曲等現(xiàn)象。同時(shí)還會(huì)使兒童的神經(jīng)系統(tǒng)和周身的血液循環(huán)受到損害。
      
  8.開燈睡覺
  閉著眼睡覺,眼瞼仍有部分透光,昏暗中嬰幼兒的視網(wǎng)膜比成年人敏感,即使是微弱燈光,仍可能嚴(yán)重影響屈光發(fā)育。從人體大腦神經(jīng)分析,人體最高司令部 ——人腦中的“松果體”除有效地控制“時(shí)差”外,它所分泌的“褪黑激素”也與人體視力有密切關(guān)系。夜間開燈睡覺時(shí),環(huán)境的亮度較高,褪黑激素的分泌減少,視力因而受害。

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