在運(yùn)用反映傾聽時(shí),父母并不只是扮演一臺(tái)錄音機(jī),重復(fù)孩子的敘述,而是整理孩子的敘述,并找出孩子隱藏的感受,然后真實(shí)地幫助孩子呈現(xiàn)他們想要表達(dá)的一切情感和需求。
此時(shí)父母要注意的是:
1.學(xué)習(xí)“停、看、聽”
通常情緒感受是看不見、摸不著的東西,父母要貼切地了解孩子的感受,并且適當(dāng)?shù)胤从吵鰜?,就有賴于父母有效的傾聽。要成為一個(gè)有效的傾聽者需要“全神貫注”的功夫,包括看:眼神的接觸及注視,與聽:耳朵的接收及傳遞“我正在聽”的反映信息,適時(shí)給予孩子一些反應(yīng)。
事實(shí)上,溝通并不僅是語(yǔ)言的交談,有時(shí)候非語(yǔ)言的行為:臉部表情、眼神、手勢(shì)、坐姿與音調(diào)等亦傳遞著溝通的信息,有些人認(rèn)為這些非語(yǔ)言的行為所傳遞的信息可能比語(yǔ)言溝通更重要,更具真實(shí)性、可靠性和代表性。如果父母想要了解孩子內(nèi)心的感受,光憑語(yǔ)言交談的溝通并不容易達(dá)到了解的目的,父母必須增強(qiáng)對(duì)非語(yǔ)言的觀察和傾聽技巧:停、看、聽。
“?!保簳簳r(shí)停止進(jìn)行中的工作,注視對(duì)方,提供孩子表達(dá)感受的時(shí)間和空間。
“看”:仔細(xì)觀察孩子溝通時(shí)非語(yǔ)言的行為表現(xiàn)。
“聽”:傾聽孩子說什么。
2.了解非語(yǔ)言的信息
父母如果要成為一位有效的傾聽者,必須對(duì)孩子溝通時(shí)的非語(yǔ)言行為所代表的意義有所了解。通常孩子會(huì)借著下列的行為表現(xiàn)傳遞著不同的感受:
(1)臉部表情
孩子的臉部表情會(huì)隨著情緒和感受的不同而有所變化,常見有:
◎哭泣:可能表示孩子心理或身體受傷、害羞、失望、不高興、挫折、生氣等的情緒。
◎微笑:可能意謂高興、愉快、緊張焦慮的掩飾、蔑視他人。
◎擲東西:一種生氣、失望、不滿、受挫情緒的發(fā)泄表現(xiàn)。
◎僵直不動(dòng):可能表示恐懼、害怕、懷疑或嚇呆了。
◎搖頭:否認(rèn)、不同意。
◎點(diǎn)頭:同意、承認(rèn)、認(rèn)同。
◎打呵欠:意謂無聊、沒興趣、想睡覺或精神不濟(jì)的心情。
◎眼神集中:表示專注、有興趣。
◎眼神逃避接觸:表示焦慮不安、缺乏興趣、害羞的感覺。
(2)音調(diào)與速度
◎說話結(jié)巴:可能是緊張、害怕、悲哀情緒的表現(xiàn)。
◎不說話:可能意謂正在思考或悲傷、沮喪、郁悶、不高興。
◎說話速度很快:可能意謂得意、高興或緊張的情緒。
◎重聲強(qiáng)調(diào)某些字:可能是談話重點(diǎn)內(nèi)容的強(qiáng)調(diào)。