在育兒?jiǎn)柎鹄锩?，很多媽媽提到這樣一個(gè)問(wèn)題：“孩子不愛(ài)咽飯，該怎么辦？”其實(shí)，編輯在此想說(shuō)的是不是孩子愛(ài)不愛(ài)咽飯，媽媽們更應(yīng)注意的是孩子一旦長(zhǎng)時(shí)間地把飯逗留在嘴里，日久會(huì)對(duì)牙齒不好。
　　馬來(lái)西亞的牙科專家臨床發(fā)現(xiàn)，用餐時(shí)間長(zhǎng)的兒童患齲齒的可能性要大。他們總結(jié)得出：如果食物在嘴里停留時(shí)間超過(guò)半個(gè)小時(shí)，那么容易造成牙細(xì)菌的滋生，增加患蛀牙齲齒的機(jī)會(huì)。

　　專家還建議，用餐時(shí)間超過(guò)半個(gè)小時(shí)，不但食物味道變差，使得兒童更不愿進(jìn)食，造成惡性循環(huán)，而且變冷的食物還影響消化，誘發(fā)腸胃疾病等。此外，如果兒童養(yǎng)成吃飯過(guò)久的習(xí)慣，不僅影響家庭的正常作息，而且對(duì)其未來(lái)的健康、集體生活也會(huì)帶來(lái)困擾。

　　2歲～5歲是兒童養(yǎng)成飲食習(xí)慣的關(guān)鍵時(shí)期，由于這個(gè)時(shí)期的幼兒充滿了好奇心和自主意識(shí)，受到外界環(huán)境的吸引比較大，無(wú)法專心進(jìn)食，對(duì)食物的好惡也慢慢建立。幼兒在6個(gè)月左右應(yīng)該開(kāi)始訓(xùn)練咀嚼，這個(gè)時(shí)期家長(zhǎng)如果未能及時(shí)給予足夠的幫助，導(dǎo)致小孩缺乏咀嚼訓(xùn)練，造成只喜歡吃流質(zhì)食物，拒絕固體食物，長(zhǎng)大后吃飯速度就會(huì)很慢。

　　專家提醒父母，如果發(fā)現(xiàn)孩子的食欲不好，或是身體發(fā)育不如其他同齡小朋友，就要密切關(guān)注起來(lái)，并及時(shí)就醫(yī)，以免拖延病情；同時(shí)，父母要自身做則，要均勻社區(qū)食物，不評(píng)論事物的好壞，給小孩樹(shù)立良好的飲食習(xí)慣。

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