寶寶的飲食習(xí)慣有時(shí)簡(jiǎn)直就像他們的表情一樣瞬息萬(wàn)變，今天不吃這個(gè)，明天又不吃那個(gè)，不是邊吃邊玩，就是不按時(shí)吃飯……不過(guò)別擔(dān)心，這些都是寶寶成長(zhǎng)過(guò)程中常見(jiàn)的現(xiàn)象，他們喜歡“跟著感覺(jué)走”。

　　不過(guò)，為了寶寶吃得香，長(zhǎng)得壯，還要多花些心思精心準(zhǔn)備寶寶的食物的。如果您家寶寶偏偏不喜歡某一類(lèi)食物，那么看看我們的媽媽高招，吃飯這件事就變得有趣多啦。

　　偏食寶寶類(lèi)型一：不愛(ài)吃主食

　　媽媽高招：經(jīng)常變換不同餐具

　　“為了哄女兒多吃飯，我特意準(zhǔn)備了一套不同的餐具。星期一用一樣，星期二再換另一樣，一周七天，她每天都用不同的餐具，然后再輪換。這些小盤(pán)小碗都很漂亮，非常適合孩子用，她也喜歡。因?yàn)楦杏X(jué)新鮮，同時(shí)也為了證明她知道當(dāng)天是星期幾，她會(huì)自己去拿與當(dāng)天相對(duì)應(yīng)的餐具，然后美美地吃一頓?！?/P>

　　媽媽高招：鉆山洞游戲來(lái)幫忙

　　“我兒子特別喜歡汽車(chē)、飛機(jī)等玩具，有一天我看到他拿著一架小飛機(jī)，在屋里舉著轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去地玩，而我手里正舉著他的飯碗，想讓他停下來(lái)吃飯。于是我突發(fā)奇想，用橡皮筋把小飛機(jī)綁在了小勺把兒上，然后唱著“小飛機(jī)呀小飛機(jī)，飛到哪里去……”（不用自己編調(diào)子，直接套用“Old MacDonald had a farm. 咿呀咿呀噢”就可以），然后讓‘小飛機(jī)’直接飛進(jìn)了寶寶的嘴巴小山洞?！?/P>

　　小狗的假期

　　一起來(lái)準(zhǔn)備：米飯、胡蘿卜、海苔、土豆、蔥、姜、蒜、咖喱塊

　　開(kāi)始制作啦：

　　土豆、胡蘿卜洗凈切成塊。鍋中放少量油，放入蔥姜蒜末爆香，放入土豆、胡蘿卜翻炒，然后加入水，燒開(kāi)后改小火燉至土豆熟軟。

　　放入咖喱塊，攪拌均勻，使咖喱塊充分融化，湯汁變粘稠即可放入盤(pán)中。

　　用米飯揉成飯團(tuán)做出小狗的造型，用海苔、胡蘿卜做出裝飾的圖形擺好即可。

　　五彩小飯團(tuán)

　　一起來(lái)準(zhǔn)備：大米、糯米、菠菜、紫甘藍(lán)、胡蘿卜、黑芝麻、花生

　　開(kāi)始制作啦：

　　大米和糯米淘洗干凈，入電飯鍋蒸成米飯。飯熟后，略晾涼，把手沾濕，把米飯揉成多個(gè)均勻的小飯團(tuán)。

　　菠菜、胡蘿卜用開(kāi)水焯一下，切成碎末。紫甘藍(lán)切成碎末，黑芝麻炒熟，花生炒熟碾碎。

　　用做好的飯團(tuán)均勻滾上準(zhǔn)備好的各種原料，成彩色小飯團(tuán)即可。

　　五彩壽司

　　一起來(lái)準(zhǔn)備：大米，糯米，蟹棒，黃瓜，胡蘿卜，魚(yú)籽，雞蛋，白醋，糖，鹽，壽司海苔

　　開(kāi)始制作啦：

　　大米與糯米2：1的比例在電飯鍋中蒸成米飯。米飯中加入少量白醋、糖、鹽混合均勻。

　　黃瓜切成條。胡蘿卜洗凈切成條，煮熟。蟹棒解凍煮熟。雞蛋打散在鍋中攤成厚一些的蛋餅，切成長(zhǎng)條。

　　取壽司海苔放在案板上，上面均勻抹一層米飯。在一側(cè)放入黃瓜條、蟹棒、雞蛋，從這一側(cè)卷成卷。最后用刀切成段，上面撒上魚(yú)籽即可。TIPS：切壽司時(shí)可以在刀上涂一些白醋，一刀切下，這樣不容易粘連。

　　鮮香菠蘿飯

　　一起來(lái)準(zhǔn)備：米飯，新鮮菠蘿，雞蛋，豌豆，紅菜椒，腰果仁

　　開(kāi)始制作啦：

　　將新鮮菠蘿對(duì)半剖開(kāi)，將菠蘿肉挖出，切成小丁，挖好的菠蘿當(dāng)作盛器。挖菠蘿肉的成中產(chǎn)生的水果汁千萬(wàn)不要丟掉，可以放入炒飯中。

　　紅菜椒洗凈，切成小丁。雞蛋打散在鍋中攤成雞蛋碎。

　　鍋中放底油，放入豌豆、紅菜椒翻炒片刻，接著放入蒸熟的米飯。然后放入菠蘿丁、雞蛋碎和腰果仁，翻炒片刻后，放入鹽、生抽翻炒均勻。最后將炒好的飯放入菠蘿盛器中。

　　盛好炒飯的菠蘿上附保鮮膜放入為微波爐中以中火打熱2分鐘，目的是使菠蘿中的味道更多地散發(fā)出來(lái)。

　　小豬三明治


　　一起來(lái)準(zhǔn)備：火腿、全麥面包片、西紅柿、團(tuán)生菜、片裝奶酪。

　　開(kāi)始制作啦：

　　1. 將面包片用合適大小的小碟壓成橢圓形。

　　2. 將團(tuán)生菜、西紅柿、奶酪切成適合面包片的大小，分層鋪在面包片上。

　　3. 覆蓋上另外一張圓形面包片。用保鮮膜把整個(gè)三明治包好。

　　4. 放入微波爐中高火打熱30秒左右，取出即可。

　　Tips： 三明治中的“內(nèi)容”可以經(jīng)常變換花樣，比如黃瓜、蘋(píng)果、淡奶油等等。加熱的目的是讓奶酪融化，這樣口感會(huì)更好。

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