準(zhǔn)媽媽孕期保健五大忠告

    每一位準(zhǔn)媽媽在孕育生命的過程中都希望自己的寶寶健康、可愛、聰明、漂亮。對于藥品,人們通常認(rèn)為依據(jù)藥品說明書服用是比較安全的。但是,對于孕婦來講,一旦誤用或?yàn)E用藥物,極可能造成難以彌補(bǔ)的后果。

  1.補(bǔ)藥好似“催吐藥”

  婦女懷孕之后,體內(nèi)絨毛膜促性腺激素分泌旺盛,刺激胃腸而致嘔吐、惡心。同時(shí),懷孕使胃腸功能減弱,這時(shí)過量服用的滋補(bǔ)藥積聚在胃內(nèi),影響胃腸蠕動功能,加劇惡心、嘔吐。人參屬大補(bǔ)元?dú)庵罚袐D久服或用量過大,會使氣盛陰耗,陰虛則火旺,容易加重妊娠嘔吐、水腫和高血壓等現(xiàn)象而導(dǎo)致流產(chǎn)。

  2.用藥遵醫(yī)囑,切忌濫用

  雖然妊娠時(shí)期許多藥物時(shí)胎兒和孕婦有影響,但不能片面地理解為凡是藥物都會損傷胎兒,對醫(yī)生開給的藥一概不用。事實(shí)上,有些疾病如不及時(shí)治療,會加速疾病對孕婦身體的危害,繼而影響胎兒。孕婦用藥關(guān)鍵在于權(quán)衡利弊,合理應(yīng)用。故必須在醫(yī)師指導(dǎo)下,遵醫(yī)囑用藥。做到既不麻痹大意,又不因噎廢食。

  3.中藥也可致流產(chǎn)

  有些人認(rèn)為中藥對孕婦和胎兒是安全的。這種觀點(diǎn)是非常錯(cuò)誤的。對孕婦來說,應(yīng)禁服活血破氣、滑利攻下、芳香滲透和大熱大毒類中草藥。中成藥成分復(fù)雜,應(yīng)在考慮病情需要和利弊得失后謹(jǐn)慎使用。常用的一些外科活血化瘀藥,如丹參、紅花、血竭、地蟞蟲、乳香、沒藥、馬錢子等,可使血液流動加快,血液黏稠度改變,甚至引起子宮收縮,導(dǎo)致流產(chǎn)。所以,孕婦就診時(shí)應(yīng)主動將懷孕情況告訴醫(yī)生,以便醫(yī)生開具適當(dāng)?shù)乃幬镞M(jìn)行治療。

    4.維生素要適可而止

  維生素是維持生命不可缺少的必需物質(zhì),孕婦如缺乏維生素A,可影響胎兒視覺器官發(fā)育;缺乏維生素D,可導(dǎo)致胎兒生長速度減慢。人們通常認(rèn)為維生素是最安全的藥物,然而,前提是必須在規(guī)定藥量范圍內(nèi)服用。孕婦若盲目服用維生素類藥物,會對胎兒的神經(jīng)管造成惡劣影響。

  5.莫把鈣片當(dāng)飯吃

  營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為,孕婦補(bǔ)鈣過量,胎兒可能得高鈣血癥。出生后患兒會因囟門太早關(guān)閉,腭骨變寬而突出,鼻梁前傾,不利于小兒外貌美觀。一般說來,從日常飲食中攝取鈣就足夠了,平時(shí)應(yīng)該吃一些含鈣豐富的食物,如牛奶、大豆制品、芝麻、蝦皮、蟹、蛋類、海產(chǎn)品等。菠菜、竹筍、茭白等雖含鈣較多,但因含有多量草酸容易與鈣形成難溶解的草酸鈣,不易被吸收,所以不宜多吃。另外,鈣質(zhì)在人體內(nèi)的吸收需要維生素D的參與,因此,孕婦應(yīng)多曬太陽,以增加鈣的吸收率。

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