當(dāng)寶寶長到13 -15個(gè)月的時(shí)候，身體的肢體動作慢慢發(fā)育，父母可以在日常生活中，有意識的培養(yǎng)寶寶動作能力，進(jìn)行一些有意識的訓(xùn)練。
　　　　
　　1、學(xué)走路

　　獨(dú)立行走不是一件很容易的事，但周歲的寶寶絕大多數(shù)都可在良好的訓(xùn)練下學(xué)好走路。寶寶剛開始練習(xí)行走的時(shí)候，多少會有些膽怯，有點(diǎn)邁不開腿的感覺。如果父母站在寶寶的對面向?qū)殞毶斐鲭p手，寶寶就會壯著膽向前走幾步，然后一下子撲到父母的懷里，顯出非常高興的樣子。如果父母站得離寶寶很遠(yuǎn)，寶寶會很害怕，不敢向前邁步，甚至?xí)藿小Ｋ?，在寶寶學(xué)習(xí)走路這段時(shí)間，父母要多鼓勵(lì)寶寶，給寶寶以幫助，給寶寶創(chuàng)造一個(gè)安全的環(huán)境，讓寶寶可以放心地練習(xí)。這時(shí)的寶寶走路非常不穩(wěn)，左右搖晃，步子很僵硬，四肢和身體很不協(xié)調(diào)，需要父母多照料。對于一些超重的寶寶，父母更要多督促，讓他盡快學(xué)會走路。

　　2、爬上爬下

　　目的：使寶寶的四肢得到鍛煉，增強(qiáng)手腳和全身的協(xié)調(diào)性，為獨(dú)立行走打基礎(chǔ)。
　　
　　方法：
　　
　　a.在地板中間放一個(gè)靠枕，讓寶寶從上面爬過去。
　　
　　b.選擇不太高的樓梯，讓寶寶練習(xí)爬上爬下。
　　
　　注意：寶寶在平地上能爬得很靈活之后再讓他練習(xí)爬樓梯。在練習(xí)中要注意安全，不能選擇太高的樓梯。

　　3、推車走
　　
　　目的：讓寶寶練習(xí)獨(dú)立行走。
　　
　　方法：父母引導(dǎo)寶寶推著學(xué)步車向前走，等寶寶走得熟練后，再讓寶寶練習(xí)轉(zhuǎn)彎走。父母也可以選擇扶圈帶著寶寶一步一步地學(xué)走路。

　　4、定向走

　　目的：教寶寶學(xué)習(xí)向指定方向走。

　　方法：父母將寶寶的玩具如小動物玩具或小汽車玩具等放在距離寶寶一米遠(yuǎn)的地方，鼓勵(lì)寶寶走過去將玩具拿起來，并拿著玩具走回來，將玩具將給父母。

　　5、小雞啄食

　　目的：練習(xí)走、蹲等動作。

　　方法：由父母帶著寶寶一起玩。父母給寶寶戴上小雞的頭飾，自己戴上雞媽媽的頭飾，頭飾可由父母自己動手制作，父母帶著寶寶模仿雞媽媽帶著小雞走來走去找食吃，口中學(xué)小雞“嘰嘰嘰”的叫聲，走幾步后雞媽媽就蹲下去，頭一點(diǎn)一點(diǎn)地啄食，讓寶寶也蹲下來模仿父母的做法。如果寶寶玩得開心，可反復(fù)進(jìn)行幾次。

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