孕媽媽在寧?kù)o的心態(tài)下，用柔和的聲調(diào)唱輕松的歌曲，同時(shí)想像胎寶寶正在靜聽(tīng)，從而達(dá)到愛(ài)子心音的諧振，稱為哼歌諧振法。
  
　　孕媽媽的宜人歌聲。這樣既傳遞了愛(ài)的信息，又有意識(shí)地播下藝術(shù)的種子。哼歌時(shí)音量不宜太大，以小聲說(shuō)話的音量為標(biāo)準(zhǔn)；不能大聲地高唱，以免影響胎寶寶。
  
　　盡量選唱一些簡(jiǎn)單、輕快愉悅的歌曲，例如：
  
　　《小燕子》：邊唱邊聯(lián)想燕子飛舞的動(dòng)作，亦可說(shuō)唱結(jié)合，用童話般的語(yǔ)言，把春天的景象描述給胎寶寶聽(tīng)。
   
　　《歌聲與微笑》：邊唱邊浮想聯(lián)翩，在腦海里構(gòu)想一幅幅春花遍山野的美麗畫(huà)面，想像寶寶在一個(gè)個(gè)美麗的地方開(kāi)心的玩耍。
   
　　《早操歌》：早晨散步時(shí)，隨著春、夏，秋、冬四季的變化，把大自然的美好景色告訴給胎寶寶，鼓勵(lì)胎寶寶在子宮中健康發(fā)育，出生后立志成才。
 
　　《小寶寶快睡覺(jué)》：一首催眠曲，共同入夢(mèng)鄉(xiāng)。如果孕媽媽自己會(huì)演奏樂(lè)器，也不失為哼歌諧振的好辦法。

　　育兒網(wǎng)細(xì)節(jié)提醒
 
　　胎寶寶不愿意聽(tīng)尖、細(xì)、高的音樂(lè)，喜歡較低沉委婉的聲音，過(guò)強(qiáng)的音樂(lè)也會(huì)導(dǎo)致胎寶寶的組織細(xì)胞損傷。孕媽媽不要聽(tīng)這類(lèi)的流行音樂(lè)。

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