哺乳期如何進(jìn)行乳房護(hù)理

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  新媽媽通常在產(chǎn)后剛開始的第一、7二天沒有明顯的泌乳,乳房也不會感覺疼痛、脹硬,因此有些人認(rèn)為還沒有奶水,是不需要給寶寶吸吮的,其實這種觀念是完全錯誤的。

  應(yīng)當(dāng)在分娩后30分鐘,即進(jìn)行母嬰裸體皮膚接觸并讓嬰兒吸吮30分鐘以上。早吸吮有利于早分泌乳汁、多分泌乳汁,也有利于乳房的健康和子宮的收縮,還可以讓母子之間的親密感增加,讓寶寶更適應(yīng)母親的乳房。

  產(chǎn)后第三、四天開始,乳汁分泌增多了,乳房會感覺有些脹痛:此時每次喂奶前應(yīng)先用溫水清洗乳房,之后用熱毛巾熱敷乳房,讓乳腺管張開后,再施行按摩,以利乳腺管通暢。這時的按摩及排空是非常重要的,每次奶前的準(zhǔn)備工作時間要延長,且著重在熱敷及按摩力道的加強(qiáng),讓深部的乳腺管可以疏通,這樣可以減少硬塊產(chǎn)生。

  每次給寶寶喂奶時,讓寶寶先吸空一側(cè)乳房,然后再吸另一側(cè)乳房,下一次喂奶時則順序相反,并且每次哺乳后將乳房內(nèi)剩余的乳汁擠出或者用吸奶器吸出。這樣既可以大大減輕奶脹的不適,又可以讓寶寶吸吮到足夠的奶水。

  如果乳頭平坦或凹陷,產(chǎn)前又末加以糾正,那么產(chǎn)后必須給予特殊的指導(dǎo),可以在產(chǎn)后的前幾天,每次要哺乳的前幾分鐘使用乳頭矯正器,這樣可以將乳頭拉出,讓寶寶能夠輕易吸住乳頭,達(dá)到親自哺乳的目的。一旦奶水充分流出,就可以停止使用乳頭矯正器,此時寶寶會自己找到乳頭,并且拉出它來吸奶了。

  由于新生兒的用力吸吮,初產(chǎn)婦乳頭嬌嫩,吸吮時間過久,就容易發(fā)生乳頭破裂。為了預(yù)防乳房皸裂,每天應(yīng)進(jìn)行乳頭按摩,使乳頭、乳暈的皮膚堅韌,內(nèi)陷的乳頭要經(jīng)常牽拉,使之凸出。在每次喂奶前用溫開水或干凈濕毛巾擦洗乳頭和乳暈,并洗凈雙手,防止細(xì)菌侵入乳房而發(fā)生皸裂、感染。

  一旦發(fā)生乳頭皸裂,應(yīng)及時治療,首先用乳頭護(hù)罩或消毒紗布保護(hù)乳頭,以防繼發(fā)感染。輕微破裂者可以用專門的乳頭保護(hù)膏涂患部。皸裂嚴(yán)重者應(yīng)停止哺乳,去醫(yī)院就診,待傷口痊愈后再哺乳。

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