中醫(yī)認(rèn)為，米酒性溫，可以增加產(chǎn)后的血液循環(huán)和新陳代謝，驅(qū)走寒氣，適當(dāng)食用可促進(jìn)產(chǎn)后康復(fù)和恢復(fù)體力，但是多吃可預(yù)防風(fēng)濕病和神經(jīng)痛則無科學(xué)根據(jù)。由于米酒性溫，過量食用會(huì)使惡露時(shí)間延長，增加血性惡露的時(shí)間，增加出血量，可致失血性貧血。酒精是刺激性物質(zhì)，對(duì)產(chǎn)后虛弱的身體是一種刺激，它能通過乳汁被乳兒吸收。可見的不利是對(duì)嬰兒幼嫩的皮膚產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致出疹，最大的害處是酒精對(duì)嬰兒的腦部發(fā)育有害。所以產(chǎn)婦不能多食用米酒。

　　至于說用水烹調(diào)會(huì)寒凝血脈、患產(chǎn)后風(fēng)濕病的說法也是站不住腳的。因?yàn)轱L(fēng)濕病是一種免疫性的疾病，與產(chǎn)后有否用水烹調(diào)無關(guān)。水是人體必需的營養(yǎng)素，人體構(gòu)成的70%都是水，細(xì)胞內(nèi)外都需要水，身體新陳代謝也需要水，產(chǎn)后要多補(bǔ)充水分以恢復(fù)代謝和保證乳汁的分泌，湯、牛奶等是不可少的。至于有些人說可防止產(chǎn)后肥胖則是錯(cuò)誤的，因?yàn)榫凭呛瑹崮艿模靠说木凭墚a(chǎn)生29千焦的能量，多吃會(huì)使能量過剩反而致肥胖。上文故事的主  角小娟坐月子后體重就增了4公斤，本來出院時(shí)不怎么顯  胖的她比原來胖多了，給以后減肥增加了困難。

　　坐月子期間要慎用米酒，以免“損人不利己”，對(duì)子宮的恢復(fù)不利，對(duì)乳兒的發(fā)育不利，用米酒代替水烹調(diào)食物更是不可取的。

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