在妻子懷孕的前后，身體和心理上的負(fù)擔(dān)都會(huì)加重，準(zhǔn)爸爸此時(shí)需要對(duì)孕媽媽加以適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)。從生活上、飲食上、精神上多關(guān)心孕媽媽，幫助孕媽媽順利地度過(guò)妊娠期。

　　但要注意不要對(duì)孕媽媽過(guò)度保護(hù)。一些丈夫在孕媽媽懷孕后把家務(wù)事全包下來(lái)，甚至讓孕媽媽請(qǐng)長(zhǎng)假在家休息；在吃的方面也不惜花錢，買各種各樣的高級(jí)營(yíng)養(yǎng)品。更有甚者，因?yàn)閾?dān)心孕媽媽出門受涼、擠著、碰著，索性將孕媽媽成天關(guān)在家中。這種關(guān)愛(ài)之情是可以理解的，但是，這種過(guò)度保護(hù)對(duì)孕媽媽是弊多利少。

　　因?yàn)樵袐寢屝枰m度的活動(dòng)，這樣有利于保護(hù)孕媽媽良好的心理狀態(tài)，緩解妊娠和分娩引起的壓力。適當(dāng)?shù)腻憻掃€能增強(qiáng)體質(zhì)，特別是增強(qiáng)腹肌和骨盆肌肉的力量，有助于以后順利分娩。另外，如果孕媽媽活動(dòng)過(guò)少加上充足的營(yíng)養(yǎng)，易導(dǎo)致妊娠肥胖癥，這對(duì)孕媽媽的健康和胎兒的發(fā)育都有不利影響。

　　女人都是敏感的，要知道，有時(shí)候丈夫的不妥言行會(huì)給孕媽媽造成精神壓力?？诓灰?jì)較生男生女

　　有的丈夫希望妻子生個(gè)男孩，所以就常跟妻子說(shuō)：“一定替我爭(zhēng)口氣，生個(gè)男孩兒?！庇捎谄拮雍ε伦约荷暮⒆硬荒軡M足丈夫的要求，所以總會(huì)很擔(dān)心，吃不好，睡不香，這給孕媽媽帶來(lái)很大的壓力，對(duì)孕媽媽和孕育來(lái)說(shuō)是很不利的。口不要讓自己“出軌”

　　有的丈夫生性風(fēng)流，喜歡往女人堆里鉆，甚至出現(xiàn)精神或肉體上的出軌，這也會(huì)讓孕媽媽感到恐慌和憤怒，尤其是現(xiàn)在很多網(wǎng)絡(luò)、雜志評(píng)論：孕育期是許多丈夫的“出軌”期，所以，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，她們更看重此問(wèn)題。因此，做丈夫的應(yīng)注意行為檢點(diǎn)。

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