由于新生兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，大腦皮質(zhì)的興奮性較低，神經(jīng)系統(tǒng)功能活動(dòng)較弱，外界對(duì)他們來說都是過強(qiáng)的刺激，所以新生兒非常容易疲勞，致使大腦皮質(zhì)興奮性更加低下從而進(jìn)入睡眠狀態(tài)。在新生兒期，他們幾乎一直在睡，年齡越小睡眠時(shí)間就越長(zhǎng)。 
  
　　一般來說，新生兒一天之中大約20小時(shí)在睡覺，清醒的時(shí)間很短。清醒后很快會(huì)感到疲倦，這時(shí)他們常以“哭”表示累了，只要環(huán)境安靜、舒適，片刻后就自然入睡了。其實(shí)這種抑制性的睡眠對(duì)新生兒來說是非常必需的，是有利于他們生長(zhǎng)發(fā)育的。

　　睡眠按照其過程可分為“快速動(dòng)眼睡眠”和“非快速動(dòng)眼睡眠”兩種，并且在一晝夜中，上述兩種睡眠交替出現(xiàn)。出生頭兩周的新生兒，有一半的睡眠時(shí)間是處于“快速動(dòng)眼睡眠”階段。由于新生兒眼皮非常薄，可以看到眼球在運(yùn)動(dòng)，呼吸比較快，還有時(shí)會(huì)皺眼，四肢也可以有微小的動(dòng)作，但并不是抽搐。在“非快速動(dòng)眼睡眠”階段，呼吸比較慢且有規(guī)律，稍有刺激就可以發(fā)生驚嚇。
　　
　　隨著新生兒不斷的適應(yīng)外界環(huán)境，白天清醒時(shí)間逐漸延長(zhǎng)，夜間睡眠時(shí)間也相應(yīng)延長(zhǎng)，逐漸建立起白天少睡，夜間長(zhǎng)眠的條件反射。所以父母在夜間，除了喂奶、換尿布以外，不要過多打擾他們的睡眠。

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