6月后寶寶的輔食應該如何添加

  新媽媽在寶寶6個月以內(nèi)都會十分重視營養(yǎng)問題,尤其是母乳不充足時,更會主動尋求營養(yǎng)師的指導。但6個月之后,寶寶進入新的成長發(fā)育期,媽媽如果還憑借過去得來的營養(yǎng)處方摸索喂養(yǎng)方法就不妥當了。為此,營養(yǎng)師指出,這種錯誤的育嬰方法必須及早糾正,否則由于喂養(yǎng)不當造成的營養(yǎng)失衡極易造成寶寶貧血。
 
  這一階段家長最容易走進三個誤區(qū),一個是自行購買強化配方的奶粉,二是咨詢一次營養(yǎng)師后就拿著老處方不放手,三是按照輔食的營養(yǎng)成分私自補充營養(yǎng)素。原因主要是擔心像豬肝、木耳、瘦肉、海帶、香菇等食物會造成消化不良。這是一種誤解,豬肝等食物是否有利于消化完全取決于食物的加工狀態(tài),只要把這些食物加工成泥糊狀,完全可以讓寶寶順利吸收。很多家長遲遲不愿意給寶寶增加輔食,結(jié)果錯過了寶寶重要的生長期。
 
  6個月后的寶寶必須要添加輔食來提供發(fā)育所需的鐵、鈣等各種生長元素。輔食是液態(tài)與固態(tài)之間的食物,這種食物狀態(tài)對寶寶的口腔發(fā)育起到十分關鍵的作用,而且各種各樣的輔食需要不同的消化液,還能促進胃腸功能的適應性,及早鍛煉胃腸功能。

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