懷孕后，孕媽媽的體溫會(huì)相應(yīng)增高，腸道也較干燥。而熱性香料其性大熱且具有刺激性，很容易消耗腸道水分，使胃腸腺體分泌減少，造成腸道干燥、便秘或糞石梗阻。腸道發(fā)生秘結(jié)后，孕媽媽必然用力屏氣解便，這樣就引起腹壓增大，壓迫子宮內(nèi)的胎寶寶，易造成胎動(dòng)不安、胎寶寶發(fā)育畸形、羊水早破、自然流產(chǎn)、早產(chǎn)等不良后果。

　　所以，孕媽媽不宜多吃熱性香料烹制的香辛食物。尤其是經(jīng)常便秘的孕媽媽要盡量避免吃以熱性香料烹調(diào)的食物。

　　細(xì)節(jié)提醒

　　熱性香料包括：八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等。

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