性生活不僅關(guān)系到夫妻關(guān)系和家庭的和睦，還會(huì)直接影響到夫妻雙方的健康和生育下一代。但是在進(jìn)行性生活的時(shí)候也有一些需要夫妻注意的問題，以下幾種情況就不適合進(jìn)行性生活。

　　a．浴后。很多人習(xí)慣在做愛前先洗一個(gè)熱水澡，甚至是兩人共浴，并把這一行為當(dāng)做是性愛的前奏。但是經(jīng)過實(shí)驗(yàn)表明，超過5分鐘的熱水浴就會(huì)大量消耗人的體能，同時(shí)降低人體的敏感程度，熱水會(huì)起到放松身體的作用，使全身進(jìn)入休息狀態(tài)。所以，在沐浴后做愛的時(shí)間總是會(huì)比平時(shí)短，而且難以達(dá)到高潮，并可能會(huì)損傷夫妻雙方的肌肉纖維。

　　b．觀看完情色電影后。一些夫妻習(xí)慣在觀看一部情色電影后，進(jìn)行性生活，這有助于人的精神系統(tǒng)迅速興奮起來，帶來不同于以往的、強(qiáng)烈的性快感。但是也有人會(huì)發(fā)現(xiàn)，做愛結(jié)束后，可能會(huì)有頭昏腦漲、虛脫等不良反應(yīng)。這是因?yàn)槿说哪X部缺氧，體內(nèi)植物神經(jīng)失控，假如長期如此，可能會(huì)損壞大腦和心臟功能。所以夫妻不如選用愛撫和親吻等方式，來激發(fā)情欲。

　　c．疲勞。很多上班族在經(jīng)歷一天的工作后，身心俱疲，但是仍然堅(jiān)持做愛，也往往會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣做很難達(dá)到最佳狀態(tài)。在疲勞的狀態(tài)下堅(jiān)持做愛，會(huì)因?yàn)轶w力不支而導(dǎo)致生理和心理的雙重疲倦感，甚至?xí)?duì)性愛產(chǎn)生厭倦感，不利于夫妻日后的性生活和諧。因此，上班族可以選擇在得到充分休息后，再做愛。

　　d．爭吵。有一些夫妻在爭吵過后往往會(huì)通過肉體的妥協(xié)解決情緒上的沖突，這樣做既不能真正解決問題，又會(huì)給夫妻雙方的健康帶來危害。人在情緒不好的時(shí)候勉強(qiáng)進(jìn)行性生活，很容易出現(xiàn)反感的情緒，使原本就不和睦的兩人關(guān)系更加激化。所以建議夫妻雙方在有矛盾的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)在互相諒解，并情緒穩(wěn)定之后再進(jìn)行性生活。

　　e．飯后。人們都知道飯后人體內(nèi)大量的血液都會(huì)集中在消化器官，這樣就會(huì)導(dǎo)致性器官的供血量不足，引發(fā)性功能障礙。同時(shí)也會(huì)分掉本來應(yīng)該供應(yīng)消化器官的血液，導(dǎo)致消化不良或者全身血液循環(huán)紊亂。此外，飯后的激烈運(yùn)動(dòng)還會(huì)引發(fā)闌尾炎。因此，不建議夫妻在飯后進(jìn)行性生活。

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