弗恩夸口說：“秋千對我兒子威廉來說簡直是魔術(shù)。晃動(dòng)和聲音使他睡得香極了。它就像我的第二只手?！?/P>

　　和其他安慰寶寶的技巧一樣，掌握正確的秘訣可以提高你在使用秋千時(shí)的成功率。

　　1．行動(dòng)要早。三周的寶寶就可以放在秋千里，因?yàn)樗麄円呀?jīng)在你肚子里搖晃了十個(gè)月了（如果寶寶有病或早產(chǎn)，那么這么做之前一定要征求醫(yī)生的意見）。

　　2．寶寶尖叫時(shí)不能把他放在秋千里。卡普秋千法的規(guī)則是：如果你把放聲大哭的寶寶放進(jìn)秋千里，你所期待的就只能是一個(gè)蕩著秋千哭鬧的小家伙！有關(guān)秋千（也包括彈簧椅）的一件鮮為人知的事是，它并不能使發(fā)瘋般的寶寶安靜下來。可是一旦寶寶的哭聲停下來，秋千就可以使他保持安靜并漸漸睡著。所以，一定要在寶寶平靜下來后再把他放在秋千里。

　　3．把寶寶的胳膊裹住。在襁褓中蕩秋千的寶寶安靜的時(shí)間會(huì)更長一些。不過，你還需要用秋千椅上的皮帶從他兩腿間穿過把他系牢。

　　4．將座位盡量向后放平。如果座椅太直，寶寶可能無法支撐住自己的腦袋。所以要把它盡量向后放平，或使用帶搖籃的秋千。

　　5．哭聲再次響起時(shí)要快速搖動(dòng)20秒鐘。寶寶被放在秋千里時(shí)可能還會(huì)哭。記住，只有急促的動(dòng)作才能引發(fā)安靜生理反射。所以如果他又哭了的話，抓住秋千的靠背前后晃動(dòng)，頻率為每秒三次，幅度不超過兩三厘米，只要20秒，他就會(huì)再次放松下來。

　　6．用最快的速度。在寶寶睡熟之前，搖晃的頻率一定不要太慢。哭鬧的寶寶只有在被快速晃動(dòng)時(shí)才能睡著，并且整晚都睡得很好。

　　7．晃動(dòng)的同時(shí)讓寶寶聽單調(diào)的雜音。在離他頭部3~5厘米處制造高音噪聲，在他睡熟后再關(guān)小，這樣就不會(huì)驚醒他了。

　　8．熟能生巧。在“催眠五部曲”的協(xié)同作用下，寶寶會(huì)慢慢體會(huì)到蕩秋千的快樂，之后你只要把他放到里面，他就會(huì)非常開心。

　　桑迪讓哈麗雅特躺在自己膝上把孩子哄睡了，但當(dāng)她把寶寶放到秋千里時(shí)，哈麗雅特又開始號啕了。桑迪因?yàn)楹ε逻^度刺激哭鬧的寶寶，把秋千設(shè)定在慢速上面，但這種運(yùn)動(dòng)對炮仗似的小家伙來說顯得太溫柔了。

　　桑迪改變了做法，她把哈麗雅特的胳膊裹緊，打開電吹風(fēng)讓她短時(shí)間內(nèi)安靜下來。然后她飛快地將她放到秋千里，用手快而有力地晃了幾秒鐘。寶寶看上去很乖，桑迪于是把秋千設(shè)定在高速位置。一切都來得很突然，哄哈麗雅特變成了小事一樁，秋千一下子變得百試不爽。

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