小時候，經(jīng)?？匆娂亦l(xiāng)小鎮(zhèn)的木電線桿上貼著紅紙，上面用黑字寫著：天皇皇，地皇皇，我家有個夜哭郎，如有君子念一遍，一覺睡到天發(fā)亮。這雖然是迷信，但由此可見“夜啼郎”對家庭的困擾之大。夜間是垂體分泌生長激素的高峰期，如果嬰兒夜寐不安，將導致生長激素分泌減少，從而影響將來的身高。此外，嬰兒的食欲也會受到影響。

　　引起嬰兒夜啼的原因甚多，比如饑餓、尿布濕了等。對于有經(jīng)驗的媽媽來說，發(fā)現(xiàn)這些原因并不困難。但是，由疾病引起的孩子哭吵，大多數(shù)家長只知道佝僂病。最近研究發(fā)現(xiàn)，維生素B．缺乏也是夜啼的原因之一。

　　嬰兒若嚴重缺乏維生素B．，會出現(xiàn)淡漠、抽搐、煩躁不安，甚至昏迷等神經(jīng)癥狀；循環(huán)系統(tǒng)可表現(xiàn)為咳嗽、氣急、水腫、全身青紫；消化系統(tǒng)亦會受累，出現(xiàn)食欲減退、惡心、嘔吐等。但維生素B1缺乏還不太嚴重時，引起的癥狀則沒有如此明顯，大多僅表現(xiàn)為夜啼，因此往往容易被家長忽視。

　　那么，嬰兒為何會缺乏維生素B1呢？維生素B1主要存在于谷類的外層（其他食物中的含量極少），在谷粒碾磨加工成精大米、精白面粉時，維生素B，容易與谷皮同時分離下來，造成大部分甚至全部丟失。如果母親吃的是精大米、精白面粉，攝入的維生素B1減少，乳汁中的含量也就自然下降。嬰兒吃的米粉、麥粉、粥同樣是采用精加工的谷類，在食物加工中維生素B，還會損失10%～20%，其中以煮沸丟失最多。因此，嬰兒體內(nèi)的維生素B1便少之又少了。

　　我們給一些維生素B1缺乏的“夜啼郎”對癥治療后，其血液中維生素Bi水平上升，夜啼消失或明顯好轉(zhuǎn)。因此，對于夜間哭鬧、睡不安寧的嬰兒，如果經(jīng)過維生素D及鈣制劑治療后沒有明顯好轉(zhuǎn)（排除佝僂?。梢钥诜S生素B1，每日3次，每次10毫克，1星期后多數(shù)孩子即可見效。再繼續(xù)服用l星期后，可改為每日1次，每次10毫克。

　　為了預防嬰兒維生素B1缺乏，母親在哺乳期應(yīng)多吃粗糧和豆類（如赤豆、綠豆），提高母乳中維生素B1的含量。如果攝入這些食物有困難，應(yīng)每日口服維生素B110毫克。吃米粉、粥、米飯的孩子，可適當吃些粗糧。如果孩子不愿吃，可每日口服維生素B110毫克，以防不足。

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