哺乳期媽媽總是漏奶該怎么辦

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  所謂漏奶,就是媽媽在產(chǎn)后哺乳中不經(jīng)寶貝吮吸或未經(jīng)擠壓而乳汁自己分泌的現(xiàn)象。它在哺乳媽媽中是比較常見的,很令媽媽們苦惱。

  從乳房結構上看,如果媽媽的乳頭位置較低就容易產(chǎn)生漏奶;有些媽媽是因為乳汁分泌多于寶寶需要,在沒有及時吸奶的情況下,乳房充盈而自己排出;另外,有些媽媽是因為看到寶寶或別的媽媽哺乳,產(chǎn)生條件反射,引起自己的乳汁漏出。

  也有因“收不住奶而漏出”的情況。這是因為分娩使得媽媽體力消耗很大,生產(chǎn)過程中失血較多,加之產(chǎn)后飲食不調,休息不足,因此而漏奶。

  有漏奶問題的媽媽,一定不能過于著急,要保持心情平定、放松??梢耘宕骱线m的胸罩,將乳房高高托起,注意乳頭的位置不能低于水平線。

  當感覺乳房發(fā)脹時,就要及時喂哺或將乳汁吸出。

  事先準備干凈紗布或防溢乳墊帶在身邊,漏奶時蓋住乳房再用手掌按一下即可?;蛴们鍧嵓啿?、或其他柔軟材料置于胸罩內以吸盡漏出的奶水,準備擦拭或防止奶液滲出,墊襯要經(jīng)常換洗。

  漏奶通常是暫時現(xiàn)象,漏奶期間會感到奶頭不適,也容易引起細菌侵入皮膚,所以更要注意乳房清潔。

  要減少刺激,盡量避免看到能夠帶來條件反射的場面。

  出席公眾場合時,要事先吸空奶水并佩戴襯有防護墊的胸罩。

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