職場媽媽很辛苦，一邊是親情，一邊是事業(yè)，都舍不下。

　　她們往往會有這樣的處境，沒有過多的時間給新生兒喂奶，自己也替寶寶覺得委屈，可手頭的工作又實在讓她走不開。而且，還有一點至關(guān)重要，那就是乳房的腫脹問題。有時候，乳汁會自己流出來，把襯衣氤透，很難看，也更難堪。

　　職場新媽媽，要保證每天至少兩次的母乳喂養(yǎng)，比如離家上班前，還有下班歸家后。媽媽的乳汁對寶寶來說，是其他任何食物都無法與之媲美的佳釀，媽媽們即使再忙，也要盡量讓寶寶不錯過這道美味的早餐晚宴。

　　另外，新媽媽可以采用吸奶器，把乳汁吸出來，用干凈的器皿，比如奶瓶裝好，放到冰箱里保鮮，在上班期間，請其他的人代喂給寶寶。雖然這樣的做法，并不能保證乳汁的百分百新鮮，也不能滿足寶寶吮吸的快樂，但至少也是把媽媽的乳汁和愛意傳達(dá)到寶寶那里了。

　　吸奶器還可以幫助乳汁過多的媽媽，緩解一下乳汁“滿溢”的痛苦，但要注意的是，乳頭、乳房是敏感的地方，所以一定要保證吸奶器的清潔衛(wèi)生，以免造成乳頭感染，也污染了美味的乳汁。

　　職場媽媽不要讓自己太辛苦，過于緊張和疲勞的情緒，會影響到乳汁的質(zhì)量，乳汁的味道、包澤和口感一下降，不樂意的可是親愛的寶寶。

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