如何應(yīng)對只吃少數(shù)幾種食物的孩子

本文Tag標(biāo)簽:厭食/挑食??


  家長會說,“那些只討厭某一種食物的孩子不算什么問題??墒?,我的孩子只愛吃漢堡包、香蕉、橘子和蘇打水。偶爾他吃一點面包或兩匙青豆。此外,他什么都不吃?!?/P>

  這樣的厭食很嚴(yán)重,但你應(yīng)遵守的原則不變。你可把香蕉切成片,再加上一片營養(yǎng)面包給他當(dāng)早餐。你可給他漢堡包,兩匙青豆,和一只橘子當(dāng)午餐;一片營養(yǎng)面包和香蕉當(dāng)晚餐。不管他吃什么,如果他還要_、二份而你又有多余的那就給他。連續(xù)數(shù)天給他這種飲食的不同組合。別給他太多的蘇打水喝。如果他的胃里糖水太多,他對有價值的食物便沒有食欲了。

  如果隔了2個月他想吃了,就另加兩匙他原先愛吃的東西。別對他說明你已加入東西。如果他把那食物留下了,別作聲。隔2周再把那種食物加進去,也可試用另一種食物。加入新的食物的速度取決于他的食欲改善得如何,以及他是否喜歡新的食物。

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