多動癥孩子飲食上的七個禁忌

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        有多動癥的孩子啊在因上上需要注意下面七個注意事項:

        (1)忌含水楊酸鹽類較多的食物。西紅柿、蘋果、橘子和杏子等含有的甲基水楊酸鹽,可使那些有遺傳素質(zhì)的小兒發(fā)生多動癥。因此,應(yīng)忌食這些食物。

        (2)忌食品添加劑和人工色素的食品。我國食品添加劑衛(wèi)生管理辦法規(guī)定:“專供嬰兒的主輔食品除規(guī)定可加入強化劑外,不得加入人工甜味劑、色素、香精、谷氨酸鈉及不適宜的食品添加劑?!眹鈱W(xué)者認(rèn)為,酒石黃等人工色素、香精、胡椒油等調(diào)味劑與多動癥發(fā)病有關(guān),所以,多動癥小兒忌吃有色素的食物,如可樂、橘子水、蜜餞及加調(diào)味劑的各種食品。

        (3)忌含鉛量高的食物。鉛的攝入對小兒多動癥有相當(dāng)影響,小兒應(yīng)避免使用含鉛食具,不吃受鉛污染的食物,如貝類、蝦、向日葵子、萵苣、甘藍(lán)、皮蛋、爆米花,以及在冶煉廠周圍種植的蔬菜。

        (4)忌含鋁量高的食物。鋁是一種威脅人體健康,能使人智力減退、記憶力下降、食欲不振、消化不良的金屬元素,多動癥小兒不要使用沒有涂膜的鋁質(zhì)食具、容器,或用其煮高蛋白、酸性食物和飲料。含有鋁添加劑的食物,如油條也應(yīng)少食。茶葉含鋁較多,應(yīng)避免咀嚼,但茶水里的鋁很少,可放心飲用。

        (5)忌多糖類。甜點心、糖果、飲料等含糖量高的食物攝入過多,能引起內(nèi)分泌系統(tǒng)功能紊亂,小兒則可能出現(xiàn)多動癥,故應(yīng)忌食或少食。

        (6)忌偏食。小兒大腦細(xì)胞的發(fā)育生長和智力開發(fā)需要各種營養(yǎng)成分,如高蛋白質(zhì)、卵磷脂、維生素B、含鋅量高的食物及魚等,以活化大腦神經(jīng)細(xì)胞,改善大腦功能。因此,多動癥患者切忌偏食,特別應(yīng)增加含鐵量高的食物。若飲食中缺乏鐵,會引起大腦酶功能紊亂,影響患兒情緒,加重多動癥狀。當(dāng)然,尼克酸缺乏、貧血和體內(nèi)其他化學(xué)成分的變化,也會影響小兒多動癥的治療。

        (7)忌多食含酪氨酸食物。含酪氨酸的食物包括乳類及乳制品等,易引起兒童胃腸道微生物代謝活動異常,使病情加重。因此,應(yīng)忌多食這類食物。

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