給寶寶斷奶，講究可真是不少，下面我們就具體給大家介紹下。

　　寶寶斷奶的最佳時間

　　斷奶是指通過添加代乳品的輔助食品，使嬰兒由單純的乳汁喂養(yǎng)逐步過渡到以日常飲食為主要食物的過程。斷奶對嬰兒來說是非常重要的時期，是嬰兒生活中的一大轉(zhuǎn)折點。斷奶不僅僅是食物品種、喂養(yǎng)方式的改變，更重要的是，斷奶對寶寶的心理發(fā)育有重要的影響。

　　隨著哺乳時間的推移，母乳由初乳過渡到成熟乳（2~9個月的乳汁），進而過渡到晚乳(10個月以后的乳汁)，乳汁的量和質(zhì)都在逐漸下降，而嬰兒成長發(fā)育所需的營養(yǎng)卻在不斷增加，單純?nèi)轭愇桂B(yǎng)已不能滿足嬰兒發(fā)育的需要，因此要添加營養(yǎng)豐富且易消化的輔食，同時逐漸減少乳汁的供應量。如果寶寶能順利適應輔食，斷奶則會比較順利。

　　10個月左右的寶寶，口腔中舌的運動和咀嚼功能及消化能力不斷增強，所以這時應當考慮斷奶并作準備。至接近1周歲時，當寶寶的消化功能和咀嚼功能再提高時，通過輔食獲得的營養(yǎng)已占到寶寶所需營養(yǎng)的60%以上，這時就具備了斷乳的條件。正常情況下，寶寶11個月至1周歲左右時斷奶較為適宜。

　　給寶寶斷奶要考慮的三大因素

　　一是根據(jù)寶寶情況，確定適宜的斷奶時間。要考慮到輔食添加的進程，如果寶寶添加輔食的時間較晚，所需的營養(yǎng)還主要依賴乳汁，那么需要適當推遲斷奶時間。

　　二是寶寶的身體狀況。斷奶后寶寶的消化功能需要一個適應過程，此時其抵抗力可能會下降，一定要選擇在寶寶身體狀況良好時斷奶，否則對寶寶的健康會有影響。而在寶寶生病期間更不宜斷奶。

　　三是注意適宜的斷奶季節(jié)，盡量避免在夏、冬季斷奶。夏天寶寶出汗多，胃腸消化能力弱，而且食物易變質(zhì)，這時斷奶更容易引起寶寶腹瀉、消化不良：冬季寒冷，寶寶易著涼、感冒，甚至感染肺炎。因此，斷奶最好選擇在春暖或秋涼時節(jié)。

　　斷奶的輔食和心理準備

　　寶寶斷奶不是一兩天就能完成的，不可急于求成，如果遇到寶寶身體不適或極度依戀母乳等情況，還需反復多次嘗試斷奶。一般斷奶前要作充分的準備，采取循序漸進、逐步替代、自然過渡的方法，只要寶寶和媽媽都在心理和生理上對此能夠適應，斷奶就比較順利。

　　作好斷奶準備是順利斷奶的開始。給寶寶添加輔食要從流質(zhì)、半流質(zhì)到固體食物，由少到多，由稀到稠，由細到粗，由一種到多種，使寶寶逐步適應，一旦寶寶接受了這些食物，對這些食物也沒有過敏，就可過渡到斷奶。但媽媽不能只看到寶寶對各類食物逐漸產(chǎn)生興趣，還要注意寶寶的斷奶心理，切不可強行斷奶，否則會影響到寶寶的心理發(fā)育。

　　開始時可逐漸減少喂母乳的次數(shù)，一般可先減去夜間的哺乳，之后再減去上午或下午的哺乳。因為早晨的催乳素的水平比較高，乳汁也分泌得比較多，所以最后減去早晨起床后的母乳哺乳，直至最終完全斷奶。這是個自然過渡的過程，逐步減少寶寶吸吮母乳的次數(shù)，也減少了乳汁的分泌，最終達到斷奶的目的。寶寶在長牙后還要通過吃固體食物學會咀嚼、吞咽，學會使用小勺等，這也是在為斷奶作準備。

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