適時(shí)胎教

　　這個(gè)時(shí)期，包括音樂、對(duì)話、撫摩、行為和情緒等各種胎教方法均應(yīng)繼續(xù)進(jìn)行，不能因?yàn)榧磳⒎置涠潘闪诉@項(xiàng)工作。

　　情緒胎教

　　懷孕期間，孕婦全身內(nèi)外起了變化，不舒適的感覺每天都會(huì)出現(xiàn)，生理影響心理，心理影響情緒，情緒影響胎寶寶。臨產(chǎn)時(shí)，孕婦因某種精神抑制而極度不安，腎上腺素分泌增加，可能發(fā)生滯產(chǎn)或產(chǎn)后大出血。古人說，妊娠9個(gè)月后，孕媽媽應(yīng)“飲醴食甘，緩帶自時(shí)而待之，是謂養(yǎng)毛發(fā)，多才力”。這時(shí)的胎寶寶在母親體內(nèi)增長(zhǎng)力氣和重量，活動(dòng)愈來愈頻繁．力氣越來越大，但他也有安靜的時(shí)候。孕媽媽要注意讓胎寶寶休息，在他安靜的時(shí)候不要過多地刺激他，而是給他聽些輕柔流暢的音樂。同時(shí)孕媽媽要減輕焦慮。因?yàn)榻箲]心理對(duì)胎寶寶是一種不良的刺激。

　　孕媽媽的焦慮是在不良情緒的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的，主要對(duì)產(chǎn)痛、難產(chǎn)、胎寶寶畸形有一種固執(zhí)的擔(dān)心與害怕，也有的是對(duì)家庭中的事情或生男生女憂心忡忡。焦慮使她們坐立不安，使消化和睡眠受到影響，長(zhǎng)期的焦慮甚至?xí)鹪袐寢尠l(fā)生某些疾病。

　　臨產(chǎn)前，孕媽媽不僅焦慮，還很緊張。有人稱分娩乃女性過生死大關(guān)。這種說法，對(duì)過去很合適，因?yàn)檫^去醫(yī)療條件差，設(shè)備落后，造成分娩的死亡率很高?，F(xiàn)在則不同了，如今產(chǎn)婦分娩，發(fā)生意外事故的極少，先進(jìn)的醫(yī)療水平，完善的醫(yī)療設(shè)備，完全可以保證母子平安。所以孕婦不必緊張，更不必?fù)?dān)心，只要盡量到醫(yī)院分娩，不要相信一些不科學(xué)的偏方，更不可迷信。對(duì)于那些有妊娠后期合并癥的人，最好提早入院，醫(yī)生會(huì)針對(duì)孕媽媽的情況，采取必要的醫(yī)療措施．以保證安全分娩。

　　對(duì)話胎教

　　準(zhǔn)爸爸與胎寶寶對(duì)話時(shí)可把雙手放在妻子腹部跟即將出生的胎寶寶講話。如，“我是你爸爸，現(xiàn)在是早晨，天氣晴朗，一會(huì)兒爸爸去上班了，你跟著媽媽要聽話，下班后爸爸再給你講故事?！薄敖裉焓切瞧谌眨切菹⑷?，爸媽帶你去公園，呼吸新鮮空氣，看看綠綠的草地，紅紅的花朵，好嗎？”“晴朗的天空藍(lán)藍(lán)的，小天使你好好成長(zhǎng)，爸媽與你一起去欣賞美麗的大自然?！薄皩殞殻謰屜矚g你，無論你是男孩還是女孩都喜歡，放心睡覺吧！”等。

　　音樂眙教

　　孕10月，孕媽媽的精神處于高度緊張狀態(tài)，這當(dāng)然也會(huì)影響到胎寶寶。這個(gè)時(shí)候，不妨聽些音樂，最好是優(yōu)雅、動(dòng)聽、抒情的音樂，孕媽媽要用心領(lǐng)略音樂的語言，有意識(shí)地產(chǎn)生聯(lián)想，聯(lián)想大自然充滿生機(jī)的美，聯(lián)想美好的明天，聯(lián)想一切美好的事物。如，一曲優(yōu)美的“搖籃曲”，仿佛搖籃輕擺，充滿你對(duì)孩子未來的熱誠(chéng)，親切的祝福！孕媽媽還可以通過唱歌、朗誦，使胎寶寶接受人類語言的信息，既可訓(xùn)練胎寶寶，向空白大腦中增加“音符”，又陶冶了孕媽媽自身情趣，調(diào)節(jié)情緒進(jìn)入一個(gè)安靜的精神狀態(tài)。

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