在身材矮小的原因中，遺傳因素排在首位。遺傳的確對寶寶的體格生長會產(chǎn)生明顯的影響：父母雙方均高大，其子女身材高的可能性大；父母雙方均矮小，其子女身材矮的可能性也大。但父母身高與其孩子身高并不完全吻合，高身材父親或母親，與矮身材的母親或父親，其子女身材可高可矮。根據(jù)長期追蹤觀察資料發(fā)現(xiàn)寶寶2～3歲時的身高就可以估測其成人時的身高，以下公式供參考：

  ◆學者泰納等人認為3歲時的身高很重要，設計出公式：

  女孩成年身高(cm)=129xH3+42.3

  男孩成年身高(cm)=1.27xH3+54.9

  （注：H3為3歲時身高實測值）

  ◆學者威克等人認為2歲時的身高與成年身高之間有最高的相關，設計出公式：

  女孩成年身高(cm)=0.545H2+0.544A+25.63

  男孩成年身高(cm)=0.545H2+0.544A+37.69

  （注：H2為2歲時的身高，A為（父身高+母身高）/2）

  盡管父母的身高與孩子的身高密切相關，但當父母個子矮時，從小就抓好飲食、運動、睡眠、情緒、體質等多方面的環(huán)節(jié)，完全可以讓女兒比媽媽高出3-5cm，讓兒子比父親高出3-8cm，這樣就使孩子的身高遺傳優(yōu)化了。

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