寶寶學坐的平均月齡是6個月，獨坐的平均年齡是7個月。學會坐可以增強寶寶身體各部位大肌肉的力量，為日后學習爬行打下一定的基礎。坐使寶寶的身體進一步直立起來，使寶寶的視野更加開闊，能更好地觀察周圍的世界。學會獨坐可以讓寶寶的雙手解放出來，去做更多的探索，從而促進手部精細動作及手眼協(xié)調性的發(fā)展，對促進寶寶智能發(fā)展有重要意義。

  嬰語故事

  我6個月了，特別喜歡坐。媽媽推著我的小車帶我出去玩，我總是“啊啊”叫，告訴媽媽讓我坐起來，這樣我就能夠看到遠處的小朋友和走來走去的各種各樣的人啦！媽媽總是擔心，把我放平躺著，說坐得太早對骨骼發(fā)育有影響。哎，這怎么行？躺著我就只能看到藍天了，什么都看不到！哼哼！媽媽真笨呀！我大聲抗議：“媽媽，你可以把小車的靠背調高一些，角度不超過450，我就能看到有趣的人和事，也不影響骨骼發(fā)育啦！”可惜媽媽聽不懂！真急死我了！

  專家點評

  寶寶在6月齡前，胸椎的彎曲還沒有形成，勉強學坐會因力量不足而彎曲上半身，易造成呼吸不暢。可以適當將嬰兒車的靠背調高一些，但調高的角度盡量不要超過45°。

  父母應該怎么做

  學坐有一個循序漸進的過程，一般會經歷拉坐、靠坐、獨坐3個不同的階段。

  1．練習拉坐

  寶寶的頸部肌肉能支撐頭部重量之后可以練習拉坐。讓寶寶仰面躺著，用枕頭把寶寶的上身墊起來一點兒。媽媽坐在寶寶對面，緊緊抓住寶寶的雙手，慢慢地把寶寶拉到坐姿，讓他的頭隨著肩膀一起抬起來，然后再輕輕把寶寶放回去。等寶寶習慣了這個動作以后，可以讓寶寶坐起來的時間稍長一點兒，一邊唱兒歌，比如《小星星》，一邊模仿劃船的動作輕柔地交替拉動寶寶的兩只胳膊，然后再把寶寶放回到枕頭上。

  如果拉坐時寶寶的頭后仰則不應當做此練習，因為如果頸部肌肉無力，拉坐時寶寶頭先后仰，坐位時頸仍無力支撐頭會向前低垂。頭部突然擺動會使腦內組織發(fā)生嵌頓，有出現(xiàn)枕骨大孔內疝的危險。寶寶應先練習俯臥用肘撐起或用手撐起，待頸部肌肉強健到會抬頭再練習拉坐。

  2．練習靠坐

  寶寶五六個月時應該有意識地讓其練習靠坐，強壯寶寶的腰背部肌肉，為獨坐做準備。讓寶寶背靠著枕頭、小被子、墊子等軟的東西半坐起來。寶寶很喜歡靠坐，因為靠坐比躺著看得遠，雙手可以同時擺弄玩具。寶寶靠坐時兩條腿會蹬來踢去，往往坐著坐著就身體就滑下去了；或者重心向左右偏移，身體倒向一側。所以媽媽應在旁照料，不宜離開?？孔臅r間不宜太久，初學可坐3—5分鐘，熟練后也不宜超過10分鐘。

  3．練習獨坐

  寶寶能夠熟練地靠坐之后，可在寶寶的面前放幾個玩具，讓寶寶拿著玩。寶寶要夠取玩具就會離開靠墊，由于寶寶的頭太重身體就會前傾，如同蛤蟆一樣有時要用手去支撐。大人將他扶到靠坐的墊子上，不一會兒寶寶身體又再度前傾。這種狀態(tài)大約要持續(xù)1~2周，待寶寶的頸部能完全支撐頭的重量時就能離開靠墊完全坐穩(wěn)。

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