每個(gè)人都會(huì)由年輕到年老，這是不可抗拒的自然規(guī)律。通過(guò)夫妻間溫馨的按摩以及日常養(yǎng)生保健來(lái)減少疾病的發(fā)生，能夠延緩衰老。

　　按摩術(shù)是中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的重要組成部分，經(jīng)過(guò)幾千年的實(shí)踐和發(fā)展，形成了成熟的理論和操作技術(shù)，取得了良好的治療效果，對(duì)于一些功能性疾病以及慢性勞損性疾病更是可以達(dá)到手到病除的神奇效果。

　　當(dāng)今社會(huì)，醫(yī)學(xué)日益發(fā)展，醫(yī)學(xué)技術(shù)日新月異，但是其弊端也日益顯露?，F(xiàn)代藥物治療對(duì)人體產(chǎn)生的副作用日益被人們所重視，各種醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)的高額費(fèi)用更是讓人難以接受，同時(shí)，有些醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生不同程度的損害等……所有這些弊端讓人們的注意力逐漸轉(zhuǎn)向了一些傳統(tǒng)療法，按摩就是眾多傳統(tǒng)療法中的優(yōu)秀代表。它具有安全、有效、無(wú)副作用的優(yōu)點(diǎn)，能滿(mǎn)足當(dāng)前人們對(duì)綠色、天然療法的需求。夫妻按摩較一般按摩更有無(wú)法比擬的優(yōu)勢(shì)。它可以不受時(shí)間的限制。通過(guò)夫妻按摩不僅可以治愈一些疾病，還能促進(jìn)夫妻間的和諧，一舉多得，何樂(lè)而不為？

　　另外，夫妻是人生旅途上最親密的伴侶，但是夫妻之間也難免有一些磕磕絆絆。有時(shí)因?yàn)楣ぷ鲃诶?，或不愉快的工作環(huán)境，或人事之間的紛爭(zhēng)，或一時(shí)難以克服的困難等，都會(huì)影響夫妻間的感情。所以，夫妻間要善于觀察感情的變化，以保持感情的和諧。以下一些小技巧可以幫您消除夫妻之間的不和諧，一定要特別注意：

　　1．在分別或相逢時(shí)用手拍拍對(duì)方的肩膀或背部。

　　2．丈夫用手去幫妻子整理一下散亂的頭發(fā)。

　　3．妻子以胸部或臀部碰一碰丈夫的身體……

　　4．入睡前，夫妻間相互撫摸對(duì)方。

　　5．夫妻間的身體靠近一些，彼此間相互摩擦、擠壓…

　　6．按揉印堂、風(fēng)池、太陽(yáng)等穴位。

　　7．捶一捶他／她的背腰部。

　　8．搓撫頸項(xiàng)部。

　　9．推拿按摩全身肌膚。

　　10.捏一捏大腿和小腿的肌肉。

　　11.夫妻間進(jìn)行擁抱、接吻或?qū)⑺龎涸谏硐聯(lián)崦c按摩。

　　雖然有些只是微小的動(dòng)作，有時(shí)卻能使感情融洽。以上的夫妻按摩法不僅能解除心理與體力的疲勞，還能加深夫妻間的感情，在健康長(zhǎng)壽的道路上走得更長(zhǎng)更遠(yuǎn)。

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