到孕晚期，胎位是最關(guān)鍵的問題。胎位正常與否與分娩方式密切相關(guān)。如果胎位很正，又沒有其他意外，選擇自然分娩為好，這樣你和寶寶都將受益終身。若胎位不正，就要及時(shí)糾正過來。如果無法糾正，就要提前1～2周入院，會(huì)有醫(yī)生給你檢查，根據(jù)你的情況選擇安全的分娩方式。

  糾正胎位的方法很多，有些必須由醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行，也有一些可以由家人配合著幫忙做。

  胎位糾正法

  胸膝臥位法

  適用于懷孕30周后，胎位仍為臀位或橫位者。于飯前或飯后2小時(shí)，或于早晨起床及晚上睡前做，應(yīng)先排空膀胱，松開褲帶。

  方法：雙膝稍分開（與肩同寬）跪在床上，雙膝蜷成直角，胸肩貼在床上，頭歪向一側(cè)，雙手放在頭的兩側(cè)，形成臀部高頭部低的位置，兩者高低差別越大越好，以使胎兒頭頂?shù)侥阁w橫膈處，借熏心的改變來糾正胎兒方位。

  每日做2次，每次15～20分鐘，1周后復(fù)查。

  側(cè)睡法

  對(duì)于橫位或枕后位可采取此方法。側(cè)臥時(shí)還可同時(shí)向側(cè)臥方向輕輕撫摸腹壁，每日2次，每次15—20分鐘。也可在睡眠中注意側(cè)臥姿勢(shì)，一般在懷孕26—30周時(shí)都建議側(cè)睡。

  針灸治療

  激光照射或艾灸至陰穴，每日1次，每次15—20分鐘，5—7次為一個(gè)療程，適用于臀位、橫位、斜位的孕媽媽。此方法可配合胸膝臥位，同時(shí)做。針灸治療需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，孕媽媽一定不要擅自操作。

  外倒轉(zhuǎn)術(shù)

  如果以上方法均不見效，醫(yī)生還會(huì)考慮從外部讓胎兒來個(gè)1800的翻轉(zhuǎn)，然后用腹帶把腹部包裹起來，維持頭位。當(dāng)然這種方法必須由醫(yī)生來操作，自己可不能擅自操作。其做法是用手在腹壁上摸到胎兒的頭后，把胎兒的頭慢慢轉(zhuǎn)到骨盆腔里，再把臀部推上去。

  這種方法適用于腹壁松弛的孕婦，一般在孕32~34周進(jìn)行，最好在B超和胎兒電子監(jiān)測(cè)下進(jìn)行，還要注意以后的胎心、胎動(dòng)情況。

  其實(shí)胎位不正是常見現(xiàn)象，在孕32周以后不是頭位的占15%左右，所以沒有必要天天為此愁眉苦臉。聽從醫(yī)生的方法，多做胸膝臥位的練習(xí)，一周后有可能就糾正過來了。平時(shí)也要多出去散步，做些揉腹、轉(zhuǎn)腰等輕柔的活動(dòng)。

  寶寶臀位能順產(chǎn)嗎

  寶寶臀位并不意味著不能自然分娩，到產(chǎn)前檢查時(shí)醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的實(shí)際情況來分析自然分娩的風(fēng)險(xiǎn)率，然后再?zèng)Q定你采取何種分娩方式。一般在懷孕30周時(shí)，如果檢查出寶寶臀位，可聽從醫(yī)生的建議來糾正胎位。最常做的就是胸膝臥位，一般情況下只要堅(jiān)持一周就可糾正過來，

  如果寶寶在臨產(chǎn)前還是臀位，足部先露或膝先露，并且寶寶體重超過3500克的，或者是早產(chǎn)兒，醫(yī)生都會(huì)建議你選擇剖宮產(chǎn)。

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