分娩是一個自然生理過程，準(zhǔn)媽媽臨產(chǎn)時如何同接生人員配合，是順利分娩的關(guān)鍵，只要與接生人員配合好，保護好自己的體力，就能順利生產(chǎn)。有些準(zhǔn)媽媽，臨產(chǎn)時精神緊張或哭鬧，不能與接生人配合，不但使分娩不順利，甚至給母嬰帶來危險。

  (1)準(zhǔn)媽媽進入接產(chǎn)室，宮縮時感覺小腹痛，說明宮口在逐漸擴大，宮縮越緊，間隔越短，宮口開得越快。這時，準(zhǔn)媽媽一定要保持安靜，注意休息，經(jīng)醫(yī)生同意后方可在室內(nèi)走動，助產(chǎn)人員隨時在準(zhǔn)媽媽的身旁聽胎心音，這時準(zhǔn)媽媽要配合接生人員主動提供情況，如有無陰道流水，是否有解大便感，收縮的強度等等。宮縮后全身要放松、休息。有節(jié)律的深呼吸，能夠減輕疲芳，同時可提高準(zhǔn)媽媽血液內(nèi)氧氣的含量，有利于補充胎兒在宮內(nèi)需要的氧氣。準(zhǔn)媽媽要盡量隨時排空膀胱，以免阻礙胎頭下降。準(zhǔn)媽媽可隨意吃軟飯或半流質(zhì)飲食，如不進食，則容易軟弱無力，影響分娩進展。

  (2)宮口已開全，這時宮縮痛已減輕，主要有下墜感，這時期是保障母子安全的關(guān)鍵時刻，準(zhǔn)媽媽必須要同接生人員密切配合，防止發(fā)生不良后果。準(zhǔn)媽媽進入產(chǎn)房平臥在產(chǎn)床上，兩腿分開。兩手扶住床邊的扶手，宮縮時吸一大口氣憋住，像解大便一樣用力配合宮縮使長勁，宮縮間歇時不用力。正確使用腹壓，能縮短產(chǎn)程，加速分娩。使用腹壓時，臀部要穩(wěn)定，以便接生人員保護會陰，當(dāng)胎頭仰伸快要娩出時，必須聽從助產(chǎn)人員指導(dǎo)，宮縮時不要再使勁，而要張開嘴“哈氣”，這樣可使會陰肌肉充分?jǐn)U張，然后再讓胎頭緩慢娩出，防止胎頭娩出過快，撕裂會陰。

  (3)此時準(zhǔn)媽媽已經(jīng)非常疲勞，在很短的一段時間暫時無子宮收縮，準(zhǔn)媽媽可以休息，經(jīng)過5分鐘—15分鐘，準(zhǔn)媽媽感到又有宮縮，陰道有少量血流出，胎盤剝離了，接生人員輕輕牽引臍帶即可娩出胎盤。此時，準(zhǔn)媽媽千萬不要只考慮疼痛，忘記和接生人員配合。配合好了，嬰兒就能順利地從陰道娩出來了。

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