除了每日的保養(yǎng)品和定期做面膜之外，每周1—2次的臉部按摩也是產后肌膚恢復必不可少的項目，適當?shù)哪槻堪茨γ廊萜鸬绞掳牍Ρ兜淖饔谩?/p>

  ◎按摩的時間。由于按摩結束后，臉部皮膚需要休息，所以，按摩最好是在睡前進行。

  ◎按摩的準備。洗臉或出浴后，臉部皮膚清潔而濕潤，是按摩的最佳時機。按摩不能“干搓”，一定要先涂上一層按摩霜，也可以涂一些化妝專用的橄欖油或者芳香精油。按摩霜或油可以使臉部皮膚光滑，從而使手指和手掌動作順利。如果不涂任何東西，會很容易拉傷面部皮下纖維，使皮膚粗糙。

  ◎按摩的基本動作。按摩的基本動作是“搓”、“敲”、“捏”。搓，須按肌肉的方向和血液的流向進行，要點是在眼睛周圍呈圓圈狀擦搓，鼻梁兩側上下動，其余部分從中間向外搓；敲是用手指肚敲擊，它比搓更簡便，最適月于預防眼角的皺紋；捏是當你想加速兩頰血液循環(huán)時使用的手法，用拇指和食指捏很有效。這三種手法可以單獨使用，但最好配合使用。

  ◎按摩時最好輕柔，以撫摸方式按摩，下手不宜過重，也不要按摩過度，按摩錯誤是會造成反效果的，因為太重的摩擦力道，往往是皺紋生成的主因。

  ◎按摩后，輕輕地沖洗，然后按正常程序進行晚間皮膚護理。

  臉部按摩DIY手法

  1.雙手涂上按摩霜或者芳香精油，從下巴-臉頰-鼻子-額頭做按摩，讓營養(yǎng)完全吸收。

  2.由臉部內側向外側按摩，先左后右，放松肌膚，增加彈性，增強皮膚緊實程度。

  3.從眉毛向額頂按摩，防止抬頭紋，輕點眼部四周，消除黑眼圈、眼袋。

  4.輕劃下巴-臉頰-眼圈，消除臉部細紋，促進臉部血液循環(huán)。

  5.輕點嘴唇四周，從嘴角開始向上撫按整臉，增強皮膚彈性。

  6.輕拍全臉，由內向外，由下到上，使全臉放松。

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