孩子就餐未必有規(guī)矩才健康快樂(lè)

本文Tag標(biāo)簽:就餐習(xí)慣??

  喂1~2歲的孩子吃飯一直是父母頭疼的問(wèn)題,孩子吃飯不安分,安分吃飯他們有吃不多,只改如何是好?

  邊吃邊玩一直被許多父母看成壞習(xí)慣,一些通俗讀物也確實(shí)不提倡小孩子邊吃邊玩。究其原因,主要是怕食物誤入氣管,影響人身安全;吃飯時(shí)間拉長(zhǎng),影響腸胃的活動(dòng)節(jié)律;耽擱父母時(shí)間;弄臟碗筷,使得食物不衛(wèi)生。

  但是讓小孩悶聲吃飯,還要求吃得很快,時(shí)間上是節(jié)省了,卻沒(méi)有達(dá)到讓兒童快樂(lè)進(jìn)餐的效果,對(duì)腸胃也是有刺激作用的,是因噎廢食。

  而會(huì)走路,餐具用習(xí)慣了的孩子一般不會(huì)出現(xiàn)上述這些情況;吃飯時(shí)間控制在半個(gè)小時(shí)之內(nèi)對(duì)兒童是合適的,而且愉快的心情是腸胃健康的重要保障。

  我提倡在玩樂(lè)中進(jìn)餐的主要目的,是要讓孩子在快樂(lè)中進(jìn)餐,保持精神的愉悅狀態(tài),養(yǎng)成孩子快樂(lè)、樂(lè)觀的品性,同時(shí)又吃飽了肚子,保證了營(yíng)養(yǎng)供給;避免一些出現(xiàn)一些不好的心理生理障礙。

  如果您的小孩能夠好好吃飯,自然不必非得讓他邊吃邊玩;但是也應(yīng)保證他吃得很高興,很愉快。

  如果孩子自己定要邊吃邊玩,卻是不用制止的。就筆者所知,許多1-3歲左右的\\\"淘氣包\\\"在吃飯時(shí)間就是愛(ài)玩,走來(lái)走去,碰這個(gè),摸那個(gè),父母只能追著小孩喂飯。

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