夢游最簡單的解釋為：它是一個逼真的夢幻表演。一般說來，夢游是由于內(nèi)疚、不安、緊張或者是一些其他情緒上的沖突而引起的。隨著年齡的增長，夢中行走的孩子會安然躺在床上。

　　夢游，一個神秘的字眼。有時聽起來挺有趣，像幻影似的若隱若現(xiàn)，耐人尋味又令人著迷。在孩子看來，夢游是與美夢連在一起的?！稅埯惤z夢游仙境》《騎鵝歷險記》《寶葫蘆的秘密》等童話都帶有濃厚的夢游色彩，使眾多孩子渴望身臨其境去體驗(yàn)。

　　然而夢游對父母而言，則顯得可怕。半夜被一陣塞寒率率的動靜吵醒，以為是小偷，及至開燈才發(fā)現(xiàn)，竟然是自己的寶貝孩子正極守規(guī)矩地閉著眼睛，與一群“伙伴”玩捉迷藏，嘴里還發(fā)出咕咕嚕嚕的聲音，那群“伙伴”確實(shí)在孩子眼前影影綽綽地晃動——其實(shí)是樹影，而孩子醒后卻全然不知。

　　有的孩子半夜會從床上跳下來，有條不紊地穿好衣服，跑到廚房揭鍋端碗地找食物，還有的孩子會打開房門到外面玩耍一通，再回來鉆進(jìn)被窩繼續(xù)睡覺。

　　父母們擔(dān)心他們的孩子前一天晚上還好好地睡在身邊，說下定第二天一早就無影無蹤從家里消失了。父母的擔(dān)心不是多余的，這種事情確實(shí)發(fā)生過。在美國德克薩斯州有一對從事化學(xué)研究的夫妻，他們七歲的孩子就是在一天早晨突然“失蹤”了，當(dāng)時驚動了當(dāng)?shù)鼐旌透鞣N人員，他們四處尋找，在報紙上也登載了尋人啟事。結(jié)果過了兩個星期，那個孩子被外婆安全送回家。原來孩子夢游到了他經(jīng)常去的外婆家，而外婆還以為是孩子父母打發(fā)來的。直到有一天下午，孩子突然醒悟，對外婆說了心中的疑慮，而外婆也從報紙上得知了孩子丟失的消息，才趕緊把孩子送回來。

　　父母擔(dān)心的正是這一點(diǎn)，即夢游所包含的那種非“童話”色彩——它屬于人精神上的一種病癥。

　　國外心理學(xué)研究表明，夢游事實(shí)上是由于大腦皮層功能失調(diào)造成的。大腦皮層的功能包括“興奮”和“抑制”兩個方面。當(dāng)人處于抑制狀態(tài)下睡眠，而某些腦細(xì)胞卻超常興奮，就會產(chǎn)生夢游。夢游者的活動范圍往往是本人日常比較熟悉的環(huán)境，行為和語言也是白天的習(xí)慣。曾經(jīng)有報道說，秘魯東南部一個小城內(nèi)兩萬多人口中，大部分人患有夢游癥，白天市內(nèi)一片沉寂，行人寥寥無幾，一到夜晚，人群熙攘。這些人都穿著睡衣，四處游蕩，行為怪誕。初到此處的旅客往往對這種現(xiàn)象驚異萬分。據(jù)統(tǒng)計，夢游癥患者占總?cè)丝跀?shù)的百分之一以上，而且大多是兒童和男性。

　　許多孩子都有過夢游的經(jīng)歷，他們白天過于勞累或長時間處于興奮狀態(tài)，或被什么事情騷擾，內(nèi)心極度恐懼和緊張，處在這些狀況下的孩子容易患上夢游癥。

　　父母應(yīng)格外關(guān)注孩子平日的生活和心理狀況。孩子平時總是若有所思或沒緣由地哭笑，有可能是精神上受到7刺激。這就需要做父母的注意改善孩子平時的生活環(huán)境和習(xí)慣，因?yàn)閴粲伟Y大多是因?yàn)榄h(huán)境和不良的生活習(xí)慣給孩子造成了嚴(yán)重的心理壓力。但是夢游癥并非那么可怕，為避免孩子患上夢游癥，父母應(yīng)該這樣做：

　　●讓孩子生活在一個開明、愉快的家庭中，也許他每天晚上都會有最甜蜜的夢。

　　●盡量讓孩子避開電影電視中過分恐怖和緊張刺激的鏡頭，晚上不要讓睡得太晚。

　　●發(fā)現(xiàn)孩子有此癥狀，不必緊張，可以從孩子的日常生活和環(huán)境中找原因，并根據(jù)情況加以解決。

　　●平常要多關(guān)心孩子的心理健康，不要給孩子造成任何精神壓力。

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