假期是“圈養(yǎng)”還是“放養(yǎng)”孩子對家長來說是一個難題，但是只要掌握好方法，勞逸結(jié)合對孩子來說也不是難事。

  快要放暑假了，孩子們一天一天地算著日子。暑假對他們來說是一種解放，沒有功課的壓力，沒有老師的訓導，沒有同學間的攀比，也沒有家長的催促。他們可以無拘無束痛痛快快地玩過夏天。

  但是暑假一來到，孩子們便感到茫然，他們又面臨著一種新的生活，他們不知如何度過這個漫長的假期。因為在上學期間父母把他們每天的起居飲食安排得好好的，他們只需照著做就行了。假期這漫長的時間，父母早早起來去上班，把孩子扔在家里，讓他們自由自在地玩，孩子反覺得無著無落，不知如何是好了。正如一位心理學家所說：“只有一部分孩子在暑假快樂，大多數(shù)孩子則不知怎樣打發(fā)時間。”

  上幼兒園的孩子，當聽不到小伙伴的歌聲、不能跟小伙伴追逐嬉戲時，回到家便一反常態(tài)地情緒低落，時常莫名其妙發(fā)脾氣，亂扔玩具。七歲的孩子從學?；貋?，神情沮喪，他們可能感到被遺棄了。十歲的孩子則有厭倦和退縮的表現(xiàn)，遲遲不起床，亂扔衣物，對父母的叮嚀心不在焉。心理學教授萬達·德雷伯說：“孩子們對暑假充滿美好的憧憬，他們以為不用上學，父母一定帶他們?nèi)ネ?，但當事情并不如想象一樣時，就感到徹底失落，無所事事和沮喪。”據(jù)調(diào)查，孩子在暑假最易食欲不振，精神抑郁，灰心喪氣，好發(fā)脾氣。

  孩子們不愿意孤獨地待在家里，在外面又找不到好玩的去處。他們很容易從父母的眼里看出他們待在家里又給父母添亂了，引得父母心煩意亂。所以他們總是忐忑不安，在家里東走走西摸摸，屋里的一切都引不起他們的興趣，他們要不然整天泡在電視、電腦前，要不然干脆睡大覺，消磨無聊的時光。

  一些父母怕孩子在家里折騰，或惹出什么麻煩，便把孩子帶到單位去。孩子在嚴肅的工作環(huán)境中非常拘謹，不知干什么好，稍有疏漏便被父母當著同事面訓斥一通。孩子在這樣的環(huán)境中度日如年，哪有一點假期的歡樂？

  還有些父母早把孩子的暑假安排好了，讓孩子到學校、少年宮的補習班，學鋼琴、學畫回、學表演?；氐郊依镞€要練習幾小時。對這些孩子來說暑假簡直就是“鬼門關(guān)”。據(jù)對上海虹口區(qū)某小學低年級學生的調(diào)查，百分之七十到八十的學生暑假是在玩游戲機中度過的。百分之十的孩子加入到父母的“搓麻將”隊伍中。學?？倫劢o孩子出些“愉快的暑假”之類的作文題目，孩子面對這個題目絞盡腦汁，深感無從落筆。沒有愉快的暑假，他們?nèi)绾瓮瓿蛇@個作文呢。我們的父母應當努力幫助孩子，使他們在暑假中有真正愉快的光陰：

  ●幫助孩子在暑假前定好目標，讓他們總有事做，充實地度過每一天。這樣可以減輕孩子無所事事的困擾，還可以增加自信心。

  ●想辦法帶孩子到戶外去玩，比如全家出去野餐、釣魚，采集植物標本，體驗農(nóng)家樂。這樣的日子孩子會永遠銘記在心中。

  ●對孩子偶然間沉悶要有心理準備。父母可對孩子如何度過暑假提出一些建議和鼓勵，孩子們會很樂意接受。

  ●允許孩子出門找玩伴。不少獨生子女住在套房里，沒有玩伴，沒有交流，這是孩子最為苦悶的事。

  ●多為孩子開辟玩的方式，不要規(guī)定他應該玩什么。

  ●暑假生活必須有規(guī)律，不要讓孩子睡懶覺。

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