培養(yǎng)幼兒自我控制能力的基本要素有：①具有趣味性和規(guī)則性的外部活動(dòng)環(huán)境；②幼兒具有活動(dòng)的動(dòng)機(jī)；③成人向幼兒講解目標(biāo)、規(guī)則，評(píng)價(jià)幼兒并用獎(jiǎng)勵(lì)、表?yè)P(yáng)等誘因激發(fā)幼兒的言語(yǔ)指導(dǎo)；④幼兒對(duì)自我控制的目標(biāo)、規(guī)則的理解；⑤幼兒按規(guī)則扮演角色的自主性；⑥幼兒校正、調(diào)節(jié)自己心理品質(zhì)的主動(dòng)性等。這些要素的不斷發(fā)展就能促進(jìn)幼兒的自我控制能力良性發(fā)展。

  下面介紹一些具體方法：

  1．從小培養(yǎng)幼兒良好的行為習(xí)慣

  對(duì)幼兒自我控制能力的培養(yǎng)，家長(zhǎng)和教師可以從幼兒平時(shí)的生活習(xí)慣人手。比如，要求幼兒準(zhǔn)時(shí)睡覺、起床，自己吃飯、穿衣、洗臉等。隨著幼兒年齡的增長(zhǎng)，自我控制能力的培養(yǎng)應(yīng)注重于遵守社會(huì)道德規(guī)范和增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任心等方面。比如．要求幼兒在集體中遵守規(guī)則和紀(jì)律，使自己的行為和愿望服從集體活動(dòng)的目的和要求，尊重他人，不能隨心所欲地侵犯別人的利益等等。

  2．耐心地進(jìn)行品德教育

  家長(zhǎng)和教師要提高孩子的品德認(rèn)識(shí)，告訴幼兒做每件事都要有明確的目的，盡量克服困難，堅(jiān)持到底。比如，讓孩子知道唱歌唱得不好沒(méi)關(guān)系，跳舞跳得不好也沒(méi)關(guān)系，重要的是要自己唱完跳完，做到有始有終。

  培養(yǎng)幼兒良好的行為習(xí)慣，還要有耐心，認(rèn)真地和他們講道理。簡(jiǎn)單地訓(xùn)斥與體罰是不會(huì)真正起到教育作用的。例如，已經(jīng)很晚了，幼兒坐在電視機(jī)前不肯離去，倘若家長(zhǎng)硬拖他去睡覺，一定會(huì)引起幼兒的對(duì)立情緒。這時(shí)不妨對(duì)幼兒說(shuō)：“今晚睡得太晚，明天早晨起不來(lái)，到幼兒園要遲到，影響老師和小朋友們，還會(huì)使爸爸媽媽上班遲到。”幼兒明白了道理，就會(huì)約束自己的行為。

  3．給予幼兒愛撫和關(guān)懷

  缺乏自我控制能力的幼兒，會(huì)表現(xiàn)得任性、易激怒、愛發(fā)脾氣、令人厭惡，很難得到父母的撫摸、疼愛、擁抱。而這種關(guān)懷正是幼兒所需要的。因此，父母要多與幼兒親昵、給予其關(guān)懷，充分滿足幼兒的這種心理需求。這不僅可以增進(jìn)親子感情，而且有利于幼兒自我控制能力的發(fā)展。一開始要求幼兒自己的事情自己做時(shí)，他們難免會(huì)遇到困難，這時(shí)候就需要家長(zhǎng)和教師在一旁有耐心地給予指導(dǎo)和鼓勵(lì)，孩子的被子疊不好就教他一遍遍地疊，要不怕煩，有耐心，直到他疊好給予表?yè)P(yáng)。

  4．充分發(fā)揮榜樣的作用

  幼兒善于模仿，易受感化。家長(zhǎng)可以利用文學(xué)作品及現(xiàn)實(shí)生活中英雄模范人物的形象，用他們那種嚴(yán)格要求自己、不屈不撓克服困難的動(dòng)人事跡去感染幼兒，給幼兒留下深刻印象，進(jìn)而付諸行動(dòng)。在平時(shí)的生活中，家長(zhǎng)和教師也要以身作則，言行一致，給幼兒樹立良好的榜樣作用，切勿說(shuō)一套做一套，在孩子面前喪失了信服力。

  5．通過(guò)游戲練習(xí)，增強(qiáng)自我控制能力

  幼兒階段的主要活動(dòng)就是以游戲?yàn)橹?，如果讓幼兒在一些單調(diào)的活動(dòng)中培養(yǎng)自我控制能力，是十分困難而效果又是適得其反的。不同的游戲?qū)τ變鹤晕铱刂颇芰Φ挠?xùn)練方面也不同。如操作性游戲，像串珠、穿板等，訓(xùn)練幼兒小肌肉，I控制小肌肉活動(dòng)為主；娛樂(lè)性游戲，突出的是情緒體驗(yàn)，有情節(jié)、角色、音樂(lè)伴奏等，使幼兒在遵守規(guī)則中學(xué)會(huì)控制自身的情緒體驗(yàn)；運(yùn)動(dòng)性游戲，是以鍛煉幼兒的大肌肉為主，讓幼兒在走、跑、跳等基本動(dòng)作中，按照一定的情節(jié)及競(jìng)賽要求來(lái)進(jìn)行，培養(yǎng)幼兒運(yùn)動(dòng)控制的靈活性等；而智力游戲，如自編的棋類、智力競(jìng)賽等，主要可以訓(xùn)練幼兒對(duì)規(guī)則的遵守及抵抗誘惑、抗干擾的能力。

  在情節(jié)生動(dòng)的游戲活動(dòng)中，如果讓幼兒擔(dān)任一定的角色，調(diào)動(dòng)起孩子的積極性，增強(qiáng)其責(zé)任感和自信心，鼓勵(lì)克服剛難，那么他們控制自我的能力自然就會(huì)大大增強(qiáng)。如“當(dāng)哨兵”，在黑暗中充當(dāng)一個(gè)勇敢的角色，跌倒了不許哭，站著不許隨便動(dòng)，再膽小或調(diào)皮的幼兒也可以做到。像“紅燈、綠燈”和“不許動(dòng)”這樣的游戲都能夠幫助孩子控制自己急躁不安的情緒。

  6．通過(guò)“延遲滿足”培養(yǎng)幼兒的自控能力

  “延遲滿足”就是當(dāng)幼兒提出要求的時(shí)候，家長(zhǎng)不是即時(shí)滿足他，而是間隔時(shí)間或有條件地滿足，這可以培養(yǎng)幼兒抵抗誘惑的能力。“延遲滿足”的范圍可以是日常玩樂(lè)性或享樂(lè)性的需求。

  具體做法是讓幼兒學(xué)會(huì)“等待”，有條件地滿足等。如，幼兒要求去外面玩，卻又不好好吃飯，這時(shí)候就可以告訴他，如果他能在15分鐘里乖乖地把飯吃完，就陪他去。這時(shí)候幼兒是會(huì)乖乖地把飯吃完的。幼兒園里也可以設(shè)計(jì)出許多與此相關(guān)的活動(dòng)，如小班的孩子可以玩“小鳥找食”的游戲，教師事先在畫好的圓圈中放人許多新鮮、好玩的玩具，像電動(dòng)火車、機(jī)器人等，然后讓幼兒戴上小鳥的頭飾扮演小鳥，教師扮演鳥媽媽，在圈中找事先放好的食物，觀察幼兒在規(guī)定時(shí)間里誰(shuí)撿的食物多，幼兒則要抗拒這些玩具的引誘。在開始的時(shí)間里，有的幼兒常常會(huì)一會(huì)兒撿一會(huì)兒就蹲在地上玩玩具。在游戲結(jié)束時(shí)，小朋友與教師共同討論，表?yè)P(yáng)專心做事的小朋友，并給予獎(jiǎng)勵(lì)。

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