寶寶如何才能更好地學(xué)習(xí)“坐”

本文Tag標(biāo)簽:寶寶運(yùn)動(dòng)能力??

  寶寶到了六七個(gè)月大時(shí),脊柱,背部、腰部的骨骼以及肌肉已漸漸有力,因此寶寶的身體足以支撐寶寶學(xué)習(xí)“坐”起來(lái)了。

  1. 寶寶如何學(xué)習(xí)坐?

  一般,寶寶先是先依賴外力,呈現(xiàn)半躺坐的姿勢(shì)。其實(shí)那是寶寶開(kāi)始學(xué)習(xí)“坐”的信號(hào)。接下來(lái),寶寶的身體會(huì)微微向前傾,憑借雙手在身體兩側(cè),慢慢“坐”起來(lái)。這是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程,需要寶寶不斷的努力。

  8個(gè)月再以后,寶寶基本上可以穩(wěn)穩(wěn)地坐著,而且還會(huì)身體前傾,伸手抓自己能抓到的一切。

  2. 怎么幫寶寶訓(xùn)練坐?

  4個(gè)月時(shí)練習(xí)拉坐。寶寶仰臥時(shí),媽媽握住寶寶雙手腕部,慢慢將其從平臥位拉至坐位,然后再慢慢放下,反復(fù)練習(xí)幾次。

  5個(gè)半月時(shí)練習(xí)靠坐或依坐。讓寶寶靠在沙發(fā)背上或媽媽胸前依坐,也可用枕頭墊住寶寶背部或兩側(cè)(以防傾倒)進(jìn)行訓(xùn)練。一開(kāi)始,寶寶會(huì)出現(xiàn)向前傾或側(cè)傾,但經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習(xí),寶寶可慢慢離開(kāi)依靠物,獨(dú)自稍坐片刻。

  到了6個(gè)月,可在寶寶前面放一些玩具,逗引他自己抓取然后拿在手中玩耍。但如果傾倒了,卻無(wú)法自己恢復(fù)坐姿,一直要到8個(gè)月大時(shí)才能不須任何扶助,自己坐穩(wěn)當(dāng)。

  3. 特別提示:

  不要讓寶寶采取跪姿使兩腿形成“w”狀或?qū)赏葔涸谄ü上拢绱硕既菀子绊憣?lái)腿部的發(fā)展,最好的姿勢(shì)是采用雙腿交叉向前盤(pán)坐。

  媽媽可將寶寶練習(xí)坐的空間用護(hù)欄圍起來(lái),里面隨意放置一些寶寶喜歡的玩具促使寶寶自主練習(xí)。

  有些寶寶坐著時(shí)背脊會(huì)產(chǎn)生突出的情形,這可能意味著寶寶太瘦了;但如果發(fā)現(xiàn)在背脊突出處有皮膚顏色異常的狀況,媽媽最好小心留意,或帶寶寶去醫(yī)院檢查一下是否屬于骨骼發(fā)育問(wèn)題。

  4. 安全注意事項(xiàng):

  當(dāng)寶寶會(huì)坐時(shí),切不可讓他單獨(dú)坐在床上,尤其是不能靠近無(wú)床欄的一側(cè),以防寶寶動(dòng)作過(guò)大而有摔下床的危險(xiǎn)。

  寶寶坐的周?chē)腥彳浀谋Wo(hù)物,如沙發(fā)、被子等,避開(kāi)墻、柜子等地方,以防傾倒時(shí)磕碰到寶寶造成傷害。

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