給孕30周準(zhǔn)媽媽的溫馨提示

本文Tag標(biāo)簽:孕期健康??

  本周胎兒體重1400克左右,頭臀長(zhǎng)27厘米,身長(zhǎng)38厘米。自本周開(kāi)始,由于胎兒十分活躍,臍帶很容易纏繞成結(jié),一旦出現(xiàn)臍帶結(jié),臍帶中的血流受阻,供給胎兒的營(yíng)養(yǎng)和氧必然缺乏,這對(duì)胎兒是極其危險(xiǎn)的。

  你日思夜想的寶寶——胎兒,在此時(shí)已發(fā)育相當(dāng)成熟了,萬(wàn)一早產(chǎn)的話,只須用育兒器等予以適當(dāng)?shù)恼疹?,就可以保全生命。但這種生存率,畢竟是不高的,也是孕婦不希望的,所以必須注意健康,保持有規(guī)律的生活習(xí)慣,給寶寶創(chuàng)造良好的條件,使他在瓜熟蒂落的十月安全降生,這才是最理想的。

  我們可以將此時(shí)稱為懷孕后期(國(guó)外認(rèn)為在28周后),你的寶寶外形及內(nèi)臟都大致完整,發(fā)育得相當(dāng)成熟了。你的下腹部更加突出,體重顯著增加。增加到什么程度呢?有的資料介紹說(shuō)以增加10公斤為最標(biāo)準(zhǔn)。好在體重并不是胎教所要達(dá)到的指標(biāo),我們這里就無(wú)需多說(shuō)了。在日常生活中,你要避免過(guò)于激烈的動(dòng)作,并且同家人一起做好隨時(shí)都可能生產(chǎn)的準(zhǔn)備。

  此時(shí)你的情況是什么樣子呢?腹部更加突出,身體前傾會(huì)感到困難。因?yàn)樽訉m的脹大,使表皮也跟著膨脹,在腹壁及乳房上會(huì)出現(xiàn)很細(xì)的青線,這就是人們所稱之為的“懷孕線”,它是很正常的現(xiàn)象。你仔細(xì)觀察一下,在乳暈、下腹部及外陰部等處也會(huì)發(fā)黑。子宮底已達(dá)到肚臍與心臟之間的位置,胃、腸及膀胱都會(huì)受到壓迫,造成食欲減少、排尿次數(shù)增加等現(xiàn)象,這些都是正常的。然而正常之中也有不正常,它容易誘發(fā)腎盂炎等疾病。因此,要盡量保證充分睡眠和休息,不可過(guò)分勉強(qiáng)自己,并注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。

  懷孕7個(gè)月以后,如果其它一切正常,只是由于仰臥時(shí)發(fā)生上述那種癥狀的話,很有可能是“妊娠晚期仰臥位低血壓綜合癥”。它是在仰臥時(shí)發(fā)生的,而變換一下體位又很快恢復(fù)了。這種病多發(fā)生在懷孕28周以后的婦女,懷孕32---39周時(shí)發(fā)病最多,據(jù)有關(guān)部門的統(tǒng)計(jì),100名孕婦,大約有30名會(huì)發(fā)生輕重不同的“仰臥位血壓綜合癥”(這可是不小的比例)。尤其是雙胞胎及羊水過(guò)多的孕婦更容易發(fā)生這種病。

  孕婦仰臥1~10分鐘后,一般多在6~7分鐘時(shí),便出現(xiàn)打哈欠,頭暈胸悶、惡心、嘔吐、面色蒼白、全身出冷汗、脈搏加快、血壓下降,胎兒心率初為過(guò)速、胎動(dòng)增強(qiáng),后則胎兒心率減慢、胎動(dòng)減弱等癥狀。如馬上采取側(cè)臥位,則以上癥狀會(huì)很快消失,恢復(fù)正常。

  為什么孕婦仰臥會(huì)出現(xiàn)這種情況呢?主要是由于妊娠晚期,子宮明顯增大,仰臥時(shí)脹大的子宮壓迫下腔動(dòng)脈,使血液回流受阻,回心血量驟然減少,引起血壓下降;另外一個(gè)原因就是膨大的子宮壓迫橫膈,引起迷走神經(jīng)興奮,使心跳減慢,內(nèi)臟血管擴(kuò)張、血壓下降。同時(shí)孕婦在懷孕晚期大約有11~47%的孕婦平均收縮壓下降23毫米汞位,有的更多一些。仰臥位的心排血量比側(cè)臥位時(shí)少13.5%。因此,懷孕晚期的婦女容易發(fā)生“仰臥位低血壓綜合癥”就不奇怪了。

  為了預(yù)防“妊娠晚期仰臥位低血壓綜合癥”的發(fā)生,孕婦不要仰臥睡覺(jué)休息,應(yīng)采用側(cè)臥位,千萬(wàn)不要怕其它臥位會(huì)壓壞胎兒而故意采用仰臥位。如果一旦發(fā)現(xiàn)得了這種病,更要注意不要采用仰臥位。即使在分娩時(shí)也要把右側(cè)臀部墊高,使身體呈傾斜位。一旦有此病發(fā)生,要立即改換側(cè)位,以免引起嚴(yán)重后果。

  下面是一則母親講給胎兒的話:

  “孩子,你已經(jīng)200多天了。一個(gè)小生命就要來(lái)到人間。寶寶,你是邁著輕輕的腳步走來(lái)的,似一陣風(fēng)吹來(lái),又象一片云飄來(lái)。

  母親——這頂桂冠就這么輕松自然而且又輕輕地突然戴到我的頭上了。每當(dāng)我想到這里,淚便緩緩地沿著臉頰流下,不知是喜?是憂?是興奮?還是緊張?

  我可愛(ài)的寶寶,你帶著爸爸的骨血來(lái)到我的身體里,尋求媽媽的保護(hù)和撫養(yǎng),可你卻把我折騰夠嗆!你使我煩躁不安和嘔吐,使我的身體感覺(jué)到不同于往常??墒俏彝惆职质嵌嗝磹?ài)你呀!我們非常想早些看見(jiàn)你——爸爸媽媽愛(ài)情的結(jié)晶,是男、是女,象爸爸還是象媽媽?可是不行,我們還要耐心等待。

  我同你的爸爸是這樣想,不論怎樣艱難,怎樣困難重重,我們都要把你養(yǎng)育成人。寶寶,你來(lái)吧!爸爸媽媽歡迎你,需要你,無(wú)論你長(zhǎng)得象爸爸還是象媽媽,無(wú)論你是男還是女,我們都會(huì)愛(ài)你,我同你爸爸張開(kāi)雙臂迎接著你!

  200天過(guò)去了,寶寶你還記得你剛剛來(lái)到我身體里的日子嗎?我曾經(jīng)為你而干嘔不休,當(dāng)你爸爸微笑著將一張化驗(yàn)單遞給我,并輕聲說(shuō):‘祝賀你——未來(lái)的母親,時(shí),我感到突然而措手不及。記得有一次媽媽帶你去上街,看見(jiàn)一個(gè)衣著入時(shí)的妙齡女郎走過(guò)時(shí),心頭掠起一絲淡淡的悲哀與愁悵。媽媽也有過(guò)那樣令人羨慕的時(shí)光,只是因?yàn)槟悖也攀ンw形的完美。但是媽媽從來(lái)不怪你。你是媽媽的一部分,為了你的+誕生,我什么都可以付予,首先就是形體,這就是生命的代價(jià),一個(gè)苗條的身體換來(lái)你。

  媽媽無(wú)時(shí)無(wú)刻的不在提醒自己,為了你——我的寶寶,我拼命忍住任何不愉快的事。有時(shí)我也會(huì)哭泣,寶寶;媽媽知道,哭對(duì)你是不好的,然而,這淚水卻是為了你。

  寶寶,你好好成長(zhǎng)吧,做一個(gè)智力超常,體魄健康的天使來(lái)到人間,這才是媽媽的期望。”

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