很多家長希望給孩子查微量元素，其實主要的營養(yǎng)素還是蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物。再有從指尖采血進行末梢血微量元素檢查，由于采血過程中組織液或多或少混入血液，易造成血液稀釋，導致結(jié)果偏低。所以，我建議生長發(fā)育健康的孩子不需進行微量元素檢測。

  觀察孩子是否正常，生長發(fā)育指標的變化非常重要，再結(jié)合進食、情緒等即可判斷。補充一種或幾種微量元素制劑，會導致體內(nèi)整體礦物質(zhì)和微量元素失衡。

  如果孩子生長發(fā)育正常，就沒有必要檢測微量元素；如果生長發(fā)育過快或過慢，應該由保健醫(yī)生評價進食狀況和發(fā)育狀況，尋找原因，及時調(diào)整。另外，生長異常也不是微量元素缺乏所致。所以，還是建議家長把營養(yǎng)重點放在均衡營養(yǎng)上，放在宏量營養(yǎng)素（蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物）上。

  維生素和微量元素都不是能量物質(zhì)。現(xiàn)在很多家長認為孩子少吃米粉，也決不能少吃蔬菜和鈣水。有些家長認為孩子進食非常多：而且胃口也好，為何不長體重？仔細詢問得知，每次一碗飯內(nèi)，米粉只有1～2小勺，蔬菜占至少一半，另外還有雞蛋或肉。結(jié)果進食中產(chǎn)生能量的成分不足，所以出現(xiàn)生長緩慢。

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