失眠是一種常見病，但目前尚缺乏特效藥。有些治療失眠的化學(xué)制劑長期服用后，會引起副作用，有時還會成癮。推拿治療失眠，有一定的效果。其總的治療原則是益心安神為主，虛證輔以養(yǎng)血舒肝，實證佐以清熱和胃。

  一、基本手法：

  1．患者俯臥，先以攘法沿脊柱兩側(cè)操作，且配合揉、點按心俞、厥陰俞及脾、胃、腎俞等穴，操作5分鐘。

  2．患者取臥位。醫(yī)者先用一指禪推法或揉法，從印堂開始向上至神庭，往返5～6次；再從印堂向兩側(cè)沿眉弓至太陽往返5～6次，然后再用一指禪推沿眼眶周圍治療，一往返3-4次；最后從印堂沿鼻兩側(cè)向下經(jīng)迎香沿顴骨至兩耳前，往返2～3次。治療過程中以印堂、神庭、睛明、攢竹、太陽穴為重點。

  3．沿上述治療部位，用雙手抹法治療，往返5～6次，抹時配合按睛明、四白穴。最后兩手對按枕后風(fēng)池穴。

  4．用掃散法（五指微屈，指尖隨腕動而作弧形撓擦運動，多用于頭頂部）在頭兩側(cè)耳尖上方即膽經(jīng)的循行部位治療1分鐘。

  5．從前頭頂部開始用五指拿法到頸碩轉(zhuǎn)用三指拿法，配合揉按、拿風(fēng)池穴，再拿兩側(cè)肩井穴。

  6．醫(yī)者站在患者前側(cè)，囑患者正坐，眼睛睜開，口緊閉，呼吸均勻，然后用掌根拍擊囟門三次，結(jié)束治療。

  二、虛證：

  治療以前面的基本手法加：

  1．患者坐位，醫(yī)者站于患者一例，一手扶其肩部，一手擦其胸部，左右往返，自上而下，隨后換一手擦背部。醫(yī)者再站于患者背后，雙手擦其兩脅。

  2．患者坐位，醫(yī)者馬步蹲襠勢于其背后，雙手放于其兩腋下，自上而下搓動，反復(fù)3～5次。

  三、實證：

  治療以前基本本手法加：

  1．患者仰臥，醫(yī)者坐于一旁，用一指禪推法推中脘、氣海、關(guān)元、天樞穴，自上而下往返進行。

  2．患者仰臥，醫(yī)者單掌置其臍上，以臍為圓心，做逆時針摩腹，范圍由小到大，反復(fù)15～20次。（摩腹順時針為補，逆時針為瀉）

  對于失眠患者，應(yīng)鼓勵其堅持體育鍛煉或練氣功，保持樂觀的情緒。但器質(zhì)性病變引起的失眠，應(yīng)重視病因治療。

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