俗話說，“夫妻同床共枕到分手”。這是不無道理的。夫妻同床共枕，并不意味著一定要進行性生活。同床共枕，款款交談，可以增進夫妻間的感情，還可以滿足肌膚相親的需求，有助于產(chǎn)生一種有益于健康的心理效應(yīng)。中老年夫妻更是有必要同床而眠，特別是老年入，他們性欲的滿足已經(jīng)逐漸由性交的方式轉(zhuǎn)向相互親昵、相互愛撫，即使不發(fā)生性交，也可得到性滿足。對更年期的夫妻來說，此時期是他們生理上的變動時期，如果此時分床而居，就容易產(chǎn)生孤獨苦悶，性格也會變得怪僻。相反，夫妻同床可以得到相互慰藉，有助于身心協(xié)調(diào)、機體松弛、精神舒適，也可以加深夫妻間的感情。當(dāng)然，同床不可避免有性的生理行為，即使老年人也有性生活的要求，那也是屬于正常的情況。適當(dāng)?shù)摹⒐?jié)制的性生活不但不會影響健康，反而能夠平衡人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，還有養(yǎng)顏美容、延年益壽的功效。

  但是，傳染病患者、性沖動不易自控者等，則應(yīng)該分床，以避免傳染，或避免性生活過度。此外，年輕夫婦如果發(fā)現(xiàn)性生活的質(zhì)量不高了，不妨嘗試分居而眠，“小別勝新婚”，可能有助于性生活質(zhì)量的提高。

  總之，健康的夫妻最好能同床共枕，這樣有利于健康和增進夫妻間的感情，直至白頭偕老。

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