新媽媽在生完孩子之后，會比一般人愛哭，這是由于體內(nèi)激素的影響、新媽媽身體的變化、新媽媽對小寶寶哺育及未來的焦慮、以及家庭的關(guān)注點從孕婦轉(zhuǎn)向小寶寶等多種因素綜合作用，新媽媽在產(chǎn)褥期很容易出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁。嚴重的還可以發(fā)展成為產(chǎn)后抑郁癥。

  而眼淚是情緒的一種很好的宣泄物。有時也是精神壓力的一個釋放通道。在這種情況下，及時地誘導新媽媽將內(nèi)心的憂傷、沮喪及悲傷排解出來，加以疏導和解釋，就可以幫助新媽媽化解這種失平衡狀態(tài)。

  　那么坐月子哭對身體會不會有影響呢？新媽媽體內(nèi)的激素尚在調(diào)整中，情緒容易起伏、低落，出現(xiàn)憂郁癥的媽媽很多。產(chǎn)后女性血流較不足，各器官能分配到的血液會比平時少，如果此時眼睛經(jīng)常流淚，血液循環(huán)又不良，眼睛會很容易疲勞。建議媽媽們最好不要長時間閱讀，包括看書、看電視等，既是擔心眼睛過度疲勞，又怕某些閱讀的內(nèi)容是悲傷或恐怖類的，會觸動產(chǎn)后媽媽的負面情緒。因為這個時候眼睛容易疲勞，如果老是哭或者過度用眼，會損害眼睛的一些功能，所以媽媽們要注意讓自己的眼睛好好休息哦。

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