男人也有同樣的問題，他們和女人一樣不注重儀容，甚至更邋遢。

  健康的飲食習慣有助于保持外在形象。飲食不當?shù)呐藭w色黯淡，通常她們會使用化妝品掩飾這些皮膚表面的瑕疵。但是，這樣的化妝起不到根治的功效，反而常常會因為堵塞毛孔、阻礙血液循環(huán)，而讓皮膚表層瑕疵變得更加嚴重。這是個很搞笑的現(xiàn)象：女人們用了這么多東西，花了這么多時間試圖去除掉面部的瑕疵，或者把它們遮蓋起來，卻忘記造成這些問題的根源是飲食不當，或是缺乏新鮮的空氣。

  儀容整潔、美觀不應僅僅表現(xiàn)在外面，在家庭里面同樣也應該這樣。很多男人在家里則衣服臟了也不洗，隨隨便便就穿在身上，留著干凈的衣服只是為了和朋友一起吃飯的時候穿。這不能不令妻子對其心生抱怨，從而喪失了自己在妻子面前的吸引力。魅力是建立在事實基礎上的，真正打動人的是通情達理的性格、敏銳的判斷力和超過普通人的良好的內在素質。始終如一不只是表現(xiàn)給外人看的，對自家人同樣也應該做到這一點。

  一位邁出家門再也沒有回去的女人說：“我嫁給他，是因為他讓我感覺是個有品位的人，我堅信自己沒有看錯。但結婚之后，我發(fā)現(xiàn)自己居然和一個渾身散發(fā)著臭味、衣冠不整的邋遢鬼待在一起?？墒俏覀冇喕橹?，他卻比現(xiàn)在好得多。”

  所以，想進步的人，都可以進步。而且一開始就要有進步的愿望，并把這種愿望始終如一地堅持下去。良好的素質是可以培養(yǎng)的。認識到了這個，人類才會受到鼓舞，才有了現(xiàn)在的進步。

  笨拙、邋遢的人應該學一學教人變得優(yōu)雅的課程。一個人是紳士，是因為他舉止高雅，而不是因為他出身顯赫。在其他條件都等同的情況下，讓女人選擇莽漢還是紳士，她一定百分之百地選擇紳士。所以，沒有哪種魅力能彌補讓人不齒的壞習氣，我們無從教授或學習到這樣的魅力。

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