孩子的恐懼因何而生又如何消除？

  (1)大人的恐嚇、威脅

  有的孩子有恐懼心理，與家長(zhǎng)對(duì)孩子的教養(yǎng)有關(guān)系，平時(shí)家長(zhǎng)會(huì)跟孩子講一些神鬼之類(lèi)的故事，當(dāng)孩子好奇地問(wèn)爸爸媽媽“這是真的嗎”時(shí)，家長(zhǎng)也許為了吸引孩子的興趣就告訴孩子“是真的”。在孩子不聽(tīng)話(huà)的時(shí)候，有的爸爸媽媽就會(huì)把故事里的神鬼搬出來(lái)嚇唬孩子，告訴孩子“再不聽(tīng)話(huà)，就會(huì)有妖怪來(lái)了”或者“大灰狼馬上要路過(guò)這里，聽(tīng)昕哪個(gè)小孩在哭”。家長(zhǎng)不合理的引導(dǎo)，就給孩子埋下了恐懼的種子，也許孩子當(dāng)時(shí)真的安靜下來(lái)了，但是這種恐懼的心理就會(huì)埋藏在心底。

  (2)電視、圖書(shū)的影響

  孩子的想象力非常豐富，但是生活經(jīng)驗(yàn)和科學(xué)知識(shí)相對(duì)不足，對(duì)現(xiàn)實(shí)和想象的界限不能非常清楚地分開(kāi)。當(dāng)孩子白天從電視或圖書(shū)中看到某個(gè)令他們感到恐懼害怕的影像時(shí)，這個(gè)恐懼的信息就會(huì)儲(chǔ)存在孩子的大腦中，在夜深人靜要睡覺(jué)時(shí)，他們就會(huì)把白天發(fā)生的一些令他們害怕的信息重新從大腦中調(diào)出來(lái)，這時(shí)孩子的內(nèi)心就會(huì)突然被恐懼所占據(jù)。

  (3)受成人恐懼感的“傳染”

  恐懼雖然還沒(méi)有科學(xué)依據(jù)來(lái)證實(shí)它的遺傳性，但是它卻是可以傳染，當(dāng)成人對(duì)一件事情表現(xiàn)出恐懼的時(shí)候，孩子也會(huì)變得害怕起來(lái)。如果媽媽經(jīng)常大驚小怪或尖叫，孩子會(huì)模仿媽媽的行為。所以，成人要注意克制自己的恐懼心理，即使在真正令人恐慌的事物面前，也要盡量鎮(zhèn)靜。大人驚慌一分，孩子要驚慌十分。家長(zhǎng)在平時(shí)，也不要去強(qiáng)調(diào)黑暗或魔鬼的可怕，不要給孩子增加恐懼的想象空間。

  因此，緩解孩子對(duì)怪獸等之類(lèi)事物的害怕心理，您不妨參考以下幾點(diǎn)：

  (1)讓孩子恐懼的心情得到宣泄

  如果孩子因害怕而哭泣時(shí)，您最好讓孩子把恐懼的心情用語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)，讓孩子盡情地傾訴，使其不良的情緒得到有效的宣泄。很多時(shí)候當(dāng)孩子把自己害怕的事情說(shuō)給您聽(tīng)以后，他就會(huì)放心地睡去。因此，您千萬(wàn)不要對(duì)孩子的行為進(jìn)行限制或者說(shuō)“別哭了，再哭妖怪就來(lái)了”這樣的話(huà)，這不僅不會(huì)讓孩子恐懼的心情得到緩解，還會(huì)加重孩子的恐懼心理。

  (2)讓孩子看到真相

  當(dāng)您已經(jīng)告訴孩子“世界上根本沒(méi)有怪獸，都是大家編的”時(shí)，孩子恐懼的心理還是不能緩解的話(huà)，您可以把孩子害怕的地方打開(kāi)，讓孩子看一看到底有沒(méi)有怪獸。如果孩子說(shuō)害怕床下有怪獸，您就讓孩子親自看一看床下有沒(méi)有怪獸，讓孩子徹底放心。記得有一次，我讓女兒去參加“天線(xiàn)寶寶”和“喜洋洋灰太狼”的見(jiàn)面會(huì)，當(dāng)孩子看到動(dòng)畫(huà)片里的人物原來(lái)都是由人來(lái)扮演的時(shí)候，就會(huì)相信“世界上根本沒(méi)有怪獸，都是大家編的”的話(huà)，這對(duì)緩解孩子的恐懼心理非常有效。

  (3)鼓勵(lì)孩子自己戰(zhàn)勝恐懼

  恐懼是我們成長(zhǎng)時(shí)必須要有的一種很重要的感受。因?yàn)橛锌謶?，我們才?huì)謹(jǐn)慎小心地保護(hù)自己，生命才得以安全地延續(xù)。所以當(dāng)我們?cè)趲椭⒆涌朔ε滦睦淼耐瑫r(shí)，也不應(yīng)該忘了提醒孩子，害怕某些事物有時(shí)是正確的、是健康的表現(xiàn)。大人千萬(wàn)不要在孩子害怕時(shí)，說(shuō)他是“膽小鬼”或是“不勇敢”，這會(huì)讓孩子認(rèn)為自己很沒(méi)用，變得更退縮，或是錯(cuò)誤地認(rèn)為“天不怕地不怕”才是好孩子。

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