遺精是指在沒有性交、手淫的情況下，精液自行泄出的病正。其中有夢(mèng)而遺精者，名為“夢(mèng)遺”；無夢(mèng)或清醒狀態(tài)下動(dòng)念而精自排出者，名為“滑精”。未婚或婚后久曠之男子偶有遺精并無不適感者，屬正常生理現(xiàn)象；若每月遺精4次以上且伴有失眠、健忘、頭昏、頭暈、耳鳴、心悸、腰酸膝軟、精神不振等癥狀，則為病態(tài)。

  1．按摩方法如下。

  疊掌。自上而下揉腰部?jī)蓚?cè)肌肉，各5遍。

  2．撥心俞穴法

  雙拇指撥兩側(cè)心俞穴，共100遍。

  3．揉膽俞穴法

  雙拇指揉兩側(cè)膽俞穴，共100遍。

  4．撥腎俞穴法

  雙拇指撥兩側(cè)腎俞穴，共100遍。

  5．揉小腹法

  單掌揉小腹部，共100遍。

  6．揉諸穴法

  指揉百會(huì)穴、風(fēng)池穴、關(guān)元穴、大赫穴、神門穴、三陰交穴，各100遍。

  陽痿

  年屆青壯而陰莖不能勃起，或舉而不堅(jiān)，或堅(jiān)而不久，以致不能有效地完成性交活動(dòng)者，稱為陽痿。陽痿分器質(zhì)性陽痿和機(jī)能性陽痿，或原發(fā)性陽痿和繼發(fā)性陽痿。機(jī)能性陽痿和繼發(fā)性陽痿者，如治療得當(dāng)，預(yù)后較好。

  按摩方法如下。

  1．揉背腰法

  雙掌排于后正中線兩側(cè)，自上而下揉下背部及腰部?jī)蓚?cè)肌肉，共5遍。

  2．撥壓諸穴法

  雙拇指撥兩側(cè)膽俞穴、腎俞穴，各100遍；單肘尖壓中樞穴、命門穴，各10遍。

  3．捶骶法

  雙手握拳，拳眼朝上。交錯(cuò)捶擊骶部，共100遍。

  4．揉臍法

  單掌揉臍部，共200遍。

  5．壓肓俞穴法

  雙拇指壓兩則肓俞穴30秒鐘，然后抬起，共5遍。

  6．撥揉諸穴法

  指揉或撥關(guān)元穴、中極穴、足三里穴、三陰交穴，各100遍。

  7．擦涌泉穴法

  單掌根依次擦兩側(cè)涌泉穴，各100遍。

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